Beberapa kondisi gastrointestinal yang merusak saluran pencernaan Anda, seperti penyakit radang usus atau kanker, mungkin memerlukan lubang bedah di perut Anda, yang memungkinkan tinja meninggalkan tubuh Anda. Operasi ini secara medis dikenal sebagai ileostomi, sedangkan pembukaannya sendiri disebut stoma. Saat Anda beradaptasi dengan ileostomi, Anda mungkin perlu menyesuaikan diet untuk mengontrol volume cairan tinja Anda. Jenis ileostomi yang Anda miliki, obat yang Anda konsumsi, makanan yang Anda makan, dan cairan yang Anda minum dapat memengaruhi konsistensi limbah pencernaan Anda, menurut American Cancer Society. Menambahkan makanan tertentu ke dalam diet Anda dapat memudahkan Anda merawat ileostomi, terutama pada minggu-minggu setelah operasi.
Pertimbangan Gizi
Selama pencernaan normal, usus kecil Anda menyerap sebagian besar nutrisi dalam makanan yang Anda makan sementara usus besar Anda menyerap cairan tambahan dan menyimpan limbah pencernaan sebelum mereka melewati dubur Anda. Ketika Anda memiliki ileostomi, bahan-bahan pencernaan dialihkan dari tubuh Anda melalui stoma sebelum sebagian besar kandungan cairannya diserap. Setelah operasi Anda, limbah pencernaan Anda masuk ke kantong sekali pakai, yang Anda tempelkan pada kulit Anda dengan wafer plastik. Meningkatkan ketebalan tinja Anda dapat membuatnya lebih mudah untuk membersihkan kantong ileostomi Anda dan mencegah kebocoran. Namun, diet yang menekankan makanan yang mengentalkan feses mungkin tidak memenuhi semua kebutuhan nutrisi Anda. Beberapa makanan yang mengikat tinja kaya akan pati, gula, atau lemak. Konsultasikan dengan dokter, ahli gizi, atau perawat ostomi untuk mengembangkan rencana makan sehat yang memungkinkan Anda beradaptasi dengan nyaman dengan ileostomi Anda.
Saus apel dan Pisang
Saus apel dan pisang mengandung serat larut, suatu bentuk serat yang mengentalkan feses dengan menyerap air dari limbah pencernaan. Apel dan pisang juga menyediakan kalium, mineral yang mungkin hilang jika Anda buang air besar. Adalah mungkin untuk kehilangan volume air yang tinggi dengan sangat cepat melalui ileostomi, yang dapat menyebabkan ketidakseimbangan cairan atau elektrolit, catat situs web University of Pittsburgh Medical Center. Hubungi dokter Anda jika Anda sering buang air besar dengan ileostomi.
Selai kacang dan keju
Selai kacang dan keju dapat meningkatkan ketebalan tinja Anda. Mengonsumsi selai kacang, keju, dan makanan asin lainnya juga dapat membantu menggantikan natrium yang bisa hilang ketika Anda memiliki volume besar tinja yang longgar. Namun, Anda harus memoderasi asupan makanan tinggi lemak untuk menghindari kenaikan berat badan. Berat badan berlebih di daerah perut Anda dapat mengganggu stoma Anda dan mempersulit buang air besar, kata situs web Gastroenterologi Jackson Siegelbaum.
Roti, Pasta, Nasi dan Kentang
Penempatan ileostomi Anda pada saluran pencernaan Anda dapat memengaruhi konsistensi feses Anda. Semakin tinggi stoma terletak di saluran usus Anda, semakin banyak cairan yang mungkin tertahan feses Anda. Roti, pasta, dan nasi mengandung pati dan serat yang dapat membantu mengikat feses berair. Situs web UPMC merekomendasikan agar Anda makan roti putih, sereal, pasta, dan kentang tanpa kulit daripada roti gandum dan sereal untuk mencegah diare dengan ileostomi. Namun, makan roti olahan dalam jumlah besar dan makanan lain dapat meningkatkan berat badan dan meningkatkan gula darah Anda. Bicarakan dengan dokter atau ahli gizi tentang menemukan keseimbangan yang tepat dari pati, lemak dan protein untuk mengentalkan feses Anda.
