Tekanan darah adalah kekuatan darah terhadap dinding arteri Anda, dan itu sering berfluktuasi sepanjang hari. Ketika tekanan darah tetap tinggi untuk periode waktu yang berkelanjutan, itu disebut tekanan darah tinggi atau hipertensi. Hipertensi memaksa jantung untuk bekerja keras, meningkatkan risiko stroke dan penyakit jantung. The American Heart Association merekomendasikan tekanan darah 120/80 untuk orang dewasa, jadi Anda harus tahu vitamin dan suplemen herbal apa yang dapat menyebabkan hipertensi.
Ephedra
Ramuan ephedra, juga disebut ma-huang, adalah suplemen populer di India dan Cina. Ephedra biasanya dikonsumsi dalam dosis kecil untuk bronkitis, asma, dan batuk. Efedrin dan pseudoefedrin adalah bahan aktif dalam efedra dan bertindak sebagai stimulator sistem saraf pusat. Pada suatu waktu, ephedra digunakan dalam suplemen penurunan berat badan di Amerika Serikat, tetapi Food and Drug Administration melarang suplemen yang mengandung ephedra pada tahun 2004 karena peningkatan berbahaya dalam denyut jantung dan tekanan darah. Selain itu, ephedra mengganggu beberapa obat jantung yang menurunkan detak jantung dan tekanan darah pada orang dengan kondisi jantung.
Ginseng
Ginseng telah digunakan selama berabad-abad dalam budaya Cina, Asia, dan Rusia. Nama ginseng mengacu pada ginseng Amerika, Asia atau Korea, yang termasuk dalam spesies herbal yang sama yang pernah digunakan oleh penduduk asli Amerika untuk mengobati demam, sakit kepala, dan infertilitas. Teh, bubuk dan ekstrak dibuat dari akar semak untuk tujuan pengobatan. Meskipun ginseng mungkin aman untuk beberapa orang, orang dengan tekanan darah tinggi dan aritmia jantung tidak boleh mengonsumsi suplemen, karena ginseng meningkatkan risiko Anda untuk kondisi ini. Ginseng juga dapat menangkal efek dari beberapa obat tekanan darah, meningkatkan detak jantung dan tekanan darah ke tingkat yang berbahaya. Seperti biasa, tanyakan kepada dokter Anda sebelum mengambil suplemen baru.
Akar licorice
Licorice digunakan untuk membumbui makanan, minuman, dan produk tembakau. Akar tanaman licorice biasanya digunakan untuk tujuan pengobatan dan telah digunakan untuk gangguan pencernaan, kondisi pernapasan dan sindrom kelelahan kronis. Meskipun akar licorice mungkin bermanfaat untuk beberapa kondisi, ia dapat meningkatkan tekanan darah Anda dengan meningkatkan jumlah cairan dalam pembuluh darah. Akar licorice juga dapat meningkatkan risiko detak jantung tidak teratur dan dapat menyebabkan kadar kalium dalam darah rendah. Licorice dapat mengganggu kadar tekanan darah sebelum dan selama operasi, jadi Anda harus mendiskusikan suplemen akar licorice dengan dokter Anda sebelum menjadwalkan prosedur bedah apa pun.
Vitamin dan Hipertensi
Vitamin K membantu mensintesis protein yang dibutuhkan untuk membantu pembekuan darah. Vitamin K tidak menyebabkan tekanan darah tinggi tetapi dapat mengganggu faktor-faktor yang mengatur tekanan darah karena perubahan pembekuan sel darah. Vitamin E adalah vitamin lain yang dapat mempengaruhi kadar tekanan darah. Menurut Situs Keamanan Obat, vitamin E dapat meningkatkan tekanan darah ke tingkat yang berbahaya, terutama ketika pertama kali mengonsumsi suplemen. Selain itu, vitamin E dapat meningkatkan risiko perdarahan dan tidak boleh dikombinasikan dengan pengencer darah lainnya. Seperti biasa, bicarakan dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi suplemen yang dijual bebas, terutama jika Anda memiliki tekanan darah tinggi.
