Kerusakan pada sensorik, motorik atau saraf otonom dapat menyebabkan rasa sakit, menyengat, bengkak, terbakar, kehilangan sensasi dan hipersensitivitas, antara lain, dan terjadi ketika ada "kerusakan pada satu atau lebih dari banyak saraf di luar otak dan sumsum tulang belakang., "menurut" The New York Times. " Perasaan kerusakan saraf dijelaskan sebagai pin dan jarum atau perasaan mati yang Anda alami ketika tidur di lengan. Banyak penyebab kerusakan saraf termasuk kondisi medis, paparan zat beracun dan trauma pada saraf yang sebenarnya, lapor "Times." Ada perawatan khusus untuk setiap jenis dan kondisi kerusakan saraf. Suplemen mungkin dapat membantu kondisi tertentu, tetapi jika Anda mengalami kerusakan saraf, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memulai perawatan apa pun.
B-12
Merck.com melaporkan vitamin B-12 sangat penting untuk fungsi saraf yang tepat, dan kekurangan dapat menyebabkan kerusakan saraf. Sebagian besar vitamin B larut dalam air, tetapi B-12 sebenarnya disimpan dalam tubuh, sebagian besar hati, dan itu bisa memakan waktu tiga hingga lima tahun bagi tubuh Anda untuk menghabiskan cadangannya. Kekurangan cenderung terjadi ketika cadangan habis dan jumlah yang memadai tidak dipulihkan atau jika tubuh Anda mengalami kesulitan menyerap atau menyimpan vitamin. Merck.com melaporkan penyebab yang terakhir ini biasanya disebabkan oleh bakteri yang tumbuh terlalu banyak di usus kecil, penyakit radang usus, infeksi cacing pita ikan dan penggunaan antasida. Dokter Anda dapat menguji kadar B-12 Anda dan memberi tahu jika ada perawatan yang diperlukan.
Chromium
Bagi penderita diabetes, kadar glukosa darah yang tinggi dapat menyebabkan kerusakan saraf. LEF.org melaporkan kurangnya kromium telah dikaitkan dengan resistensi insulin. Oleh karena itu sering dianjurkan penderita diabetes mengambil suplemen chromium untuk membantu tubuh menggunakan insulin lebih efisien dan membantu menghindari kerusakan saraf yang mungkin terjadi sebaliknya. LEF.org melaporkan sumber makanan paling umum yang mengandung kromium termasuk ragi bir, sereal gandum utuh, brokoli, prem, jamur dan bir. Periksa dengan dokter Anda sebelum memulai rejimen suplemen kromium.
Asam Gamma-Linolenic
Asam gamma-linolenat adalah asam lemak esensial omega-6. Seperti halnya omega-3, asam lemak omega-6 membantu meningkatkan fungsi otak, pertumbuhan normal, kesehatan kulit, rambut dan tulang dan untuk mengatur metabolisme dan sistem reproduksi. University of Maryland melaporkan GLA telah terbukti mengurangi nyeri saraf pada orang yang menderita neuropati karena diabetes. University of Maryland mengatakan GLA dapat ditemukan di evening primrose, blackcurrant, borage dan minyak jamur. Seorang dokter dapat membantu Anda menentukan apakah Anda kekurangan GLA.
