Secangkir teh panas mungkin hanya apa yang Anda butuhkan jika perut Anda sakit. Herbal dalam beberapa teh memiliki efek menenangkan, tetapi alasan di balik sakit perut atau mual penting dalam memilih jenis teh yang tepat. Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mencoba obat herbal untuk mendiagnosis penyebab ketidaknyamanan perut Anda.
Jahe
Teh jahe dapat menenangkan perut saat dikonsumsi untuk gangguan pencernaan, mual atau gas perut. Menurut Pusat Medis Universitas Maryland, penelitian menunjukkan bahwa jahe dapat mengurangi gejala mabuk perjalanan. Jahe tidak mengobati mabuk perjalanan seperti halnya obat-obatan, tetapi bisa mengurangi muntah. Jahe dipercaya dapat mengurangi mual dan muntah pada wanita hamil, dan mungkin waktu serta keparahan mual pada pasien kemoterapi.
Permen
Teh Peppermint digunakan untuk menenangkan perut dan membantu pencernaan, dan dapat membantu meningkatkan mual, kram menstruasi, dan perut kembung, menurut University of Maryland Medical Center. Menelan peppermint menenangkan otot-otot perut dan meningkatkan aliran empedu, memungkinkan tubuh Anda untuk lebih baik mencerna lemak dan melewatkan makanan melalui perut dengan cepat. Relaksasi otot juga membantu gas perut keluar dari tubuh. Teh peppermint biasanya aman, tetapi dikontraindikasikan pada orang dengan penyakit refluks gastroesofageal. GERD ditandai dengan cadangan asam lambung di kerongkongan, tabung yang mengalir dari tenggorokan ke perut.
Kamomil
Chamomile umumnya direkomendasikan untuk masalah pencernaan, menurut sebuah artikel di situs web Reader's Digest. Chamomile memiliki sifat anti-inflamasi, antispasmodik, dan karminatif, yang berarti dapat menenangkan dinding usus. Minum teh chamomile dapat meringankan gas dan meningkatkan relaksasi, yang dapat mengurangi ketidaknyamanan perut karena kecemasan dan stres. Chamomile adalah ramuan lembut dan biasanya ditoleransi dengan baik, tetapi jika Anda alergi atau peka terhadap pemicu seperti krisan dan ragweed, mengambil chamomile dapat menyebabkan reaksi alergi. Menurut American Cancer Society, pembengkakan tenggorokan, ruam, sulit bernapas, kram perut dan kematian adalah reaksi chamomile yang potensial.
Licorice
Akar licorice dapat digunakan untuk membuat teh yang mungkin bermanfaat bagi perut Anda. Pusat Medis Universitas Maryland menyatakan bahwa licorice dapat membantu melindungi Anda dari tukak lambung ketika Anda meminumnya dengan aspirin, terutama licorice yang tidak mengandung ekstrak yang disebut glycyrrhizin. Licorice dapat membantu mencegah bisul karena efek perlindungan pada sel-sel yang melapisi perut Anda, menurut Pusat Medis Langone Universitas New York. Menggunakan antasida dan licorice tanpa glycyrrhizin juga dapat membantu mengobati radang lambung. Ulkus peptikum - termasuk tukak lambung - diketahui menyebabkan sakit perut, kembung, dan gangguan pencernaan.
