Apa perbedaan antara resveratrol & ekstrak biji anggur?

Daftar Isi:

Anonim

Baik resveratrol dan ekstrak biji anggur berasal dari anggur, tetapi tidak seperti biji anggur, resveratrol diekstraksi dari kulit anggur seperti yang digunakan untuk membuat anggur merah. Meskipun kedua zat memiliki aksi yang sama di dalam tubuh, masing-masing zat memiliki beberapa penggunaan obat yang direkomendasikan secara individu. Anda mungkin mengambil ekstrak biji anggur untuk manfaat kesehatan yang berbeda dari resveratrol. Sebelum Anda mulai menggunakan pengobatan alternatif, konsultasikan dengan dokter Anda untuk membahas dosis yang tepat dan kemungkinan interaksi obat.

Tidak seperti ekstrak biji anggur, resveratrol berasal dari kulit anggur.

Identifikasi

Resveratrol juga ditemukan dalam kacang dan jus anggur ungu. Karena resveratrol ditemukan dalam konsentrasi tertinggi dalam anggur merah, anggur dianggap sebagai sumber makanan utama resveratrol. Ekstrak biji anggur diambil dari biji atau dari seluruh anggur. Ekstrak biji anggur mengandung sejumlah besar flavonoid, vitamin E dan asam linoleat, di antara konstituen penting lainnya.

Fungsi

Baik ekstrak resveratrol dan biji anggur bertindak sebagai antioksidan kuat dalam tubuh. Antioksidan memerangi radikal bebas, yang dapat menyerang dan membunuh sel-sel tubuh Anda, serta merusak DNA sel. Antioksidan juga berperan dalam kondisi medis tertentu seperti penyakit jantung dan kanker, serta penuaan. Tindakan antioksidan dalam ekstrak biji anggur dikaitkan dengan konstituen yang dikenal sebagai kompleks oligomerica proanthocyanidin, atau OPCs, sedangkan resveratrol sendiri adalah konstituen kulit anggur yang mengandung efek antioksidan. Selain itu, resveratrol dianggap sebagai fitoestrogen, yang merupakan zat nabati yang bertindak dalam cara yang mirip dengan hormon estrogen dalam tubuh Anda.

Efek

Karena tindakan antioksidan dan seperti estrogen dalam tubuh, resveratrol kadang-kadang digunakan untuk mengobati penyakit jantung dan mencegah kanker. Akun tindakan antioksidan ekstrak biji anggur untuk potensi penggunaannya dalam mengobati insufisiensi vena kronis, kolesterol tinggi, edema dan hipertensi, serta dalam mencegah kanker, menurut University of Maryland Medical Center. Ekstrak biji anggur juga kadang-kadang direkomendasikan untuk mengobati diabetes, wasir dan rabun malam, dan untuk tujuan anti-penuaan kulit. Selain itu, biji anggur dapat membantu mengobati luka bakar, aterosklerosis, sembelit, dan kondisi gastrointestinal lainnya, serta meningkatkan penyembuhan luka, menurut Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Namun, tidak ada penelitian ilmiah konklusif yang diterima yang mendukung penggunaan resveratrol atau ekstrak biji anggur untuk mencegah atau mengobati kondisi medis apa pun.

Dosis

Dosis khas resveratrol adalah 500 mg per hari, menurut University of Pittsburgh Medical Center. Untuk ekstrak biji anggur, dosis harian 200 hingga 400 mg digunakan untuk mengobati edema dan 150 hingga 300 mg untuk mengobati insufisiensi vena kronis, catat University of Maryland Medical Center. Anda bisa mengonsumsi 25 hingga 150 mg ekstrak biji anggur hingga tiga kali sehari untuk efek antioksidan umum. Ekstrak biji anggur biasanya distandarisasi mengandung 40 hingga 80 persen proanthocyanidins. Tanyakan kepada dokter Anda tentang dosis yang tepat untuk Anda sebelum mengambil ekstrak biji anggur atau resveratrol.

Peringatan

Efek estrogenik Resveratrol berpotensi meningkatkan pertumbuhan sel kanker payudara, membuat obat ini tidak aman bagi wanita yang memiliki atau berisiko memiliki jenis kanker yang peka terhadap estrogen, memperingatkan University of Pittsburgh Medical Center. Ekstrak biji anggur dapat menawarkan efek pengencer darah, membuat obat mungkin tidak aman jika Anda juga menggunakan obat antikoagulan seperti Coumadin, memperingatkan Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Hal yang sama berlaku jika Anda memiliki kelainan pendarahan seperti hemofilia, kata Pusat Medis Universitas Maryland.

Apa perbedaan antara resveratrol & ekstrak biji anggur?