Magnesium karbonat adalah senyawa bubuk putih yang terjadi secara alami sebagai dolomit dan magnesit dan secara luas dipasarkan sebagai suplemen kesehatan. Bahan aktifnya adalah magnesium, mineral yang dibutuhkan tubuh agar berfungsi secara efisien. MedlinePlus memperkirakan bahwa tubuh manusia biasanya mengandung 25 g magnesium, setengahnya ditemukan dalam tulang. Magnesium karbonat memiliki beragam sifat obat di atas dan di luar perannya dalam pencegahan dan pengobatan defisiensi magnesium. Seperti biasa, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mencoba untuk mencegah, mengobati atau menyembuhkan segala kondisi dengan magnesium karbonat.
Bagaimana Tubuh Menggunakan Magnesium
Setiap organ dalam tubuh membutuhkan magnesium untuk berfungsi dengan baik, menurut Pusat Medis Universitas Maryland. Ini sangat penting untuk fungsi jantung, ginjal dan otot yang efektif. Magnesium juga memainkan peran penting dalam tulang dan gigi. Namun, fungsi mineral yang paling penting adalah aktivasi enzim yang penting untuk fungsi manusia, pengaturan kadar mineral lain dalam tubuh dan kontribusinya terhadap produksi energi. Kekurangan magnesium relatif jarang tetapi dapat terjadi karena diet Anda tidak mengandung cukup banyak makanan tinggi magnesium atau karena kondisi medis tertentu, terutama penyakit gastrointestinal yang mengeluarkan nutrisi penting dari tubuh Anda. Jika Anda menderita kekurangan magnesium, suplementasi dengan magnesium karbonat akan membantu mengembalikan kadar mineral tubuh Anda ke level normal.
Membantu Mencegah Migrain
Jika migrain adalah kutukan keberadaan Anda, suplemen dengan magnesium karbonat dapat membantu Anda mencegah timbulnya sakit kepala yang menyakitkan ini, menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh para peneliti di New York Headache Center. Para peneliti melihat makanan yang tampaknya memicu migrain serta suplemen yang efektif dalam mencegah serangan migrain. Dalam sebuah artikel dalam edisi Juni 2009 dari "The Clinical Journal of Pain, " mereka melaporkan bahwa magnesium menempati urutan teratas dalam daftar semua suplemen yang berguna dalam mencegah migrain. Suplemen lain yang dianggap membantu termasuk butterbur, feverfew, koenzim Q10, riboflavin dan asam alfa-lipoat.
Memerangi CPPD
Penyakit kalsium pirofosfat dihidrat, juga dikenal sebagai CPPD dan pirofosfat artropati, adalah kondisi reumatologis yang menyakitkan di mana kristal kalsium pirofosfat dihidrat terakumulasi dalam jaringan ikat, terutama sendi. Para peneliti di Bristol Royal Infirmary Inggris mengumpulkan kelompok studi yang terdiri dari 38 pasien yang didiagnosis dengan CPPD. Setengah dari kelompok menerima 10 ml magnesium karbonat setiap hari, dan separuh lainnya mendapat plasebo. Dalam sebuah artikel di edisi 1983 "Annals of the Rheumatic Diseases, " para peneliti mengatakan bahwa pasien yang menerima magnesium karbonat melaporkan bantuan yang signifikan dari gejala kondisi mereka.
Kontrol Tingkat Fosfat pada Pasien Dialisis
Efek samping yang tidak menguntungkan dari hemodialisis adalah penumpukan kadar fosfat yang tidak sehat pada pasien ginjal yang menjalani prosedur ini. Sebuah tim peneliti Yunani, Kanada dan Cina mempelajari kemanjuran magnesium karbonat sebagai pengikat fosfat pada pasien dialisis. Setengah dari kelompok studi 46 pasien dialisis menerima magnesium karbonat, sedangkan setengah lainnya menerima kalsium karbonat selama enam bulan. Dalam sebuah artikel di edisi Maret 2008 "International Urology and Nephrology, " para peneliti melaporkan bahwa kadar fosfat secara signifikan lebih rendah pada pasien yang menerima magnesium karbonat. Mereka menyimpulkan bahwa magnesium karbonat adalah cara yang murah dan efektif untuk mengontrol kadar fosfat darah pada pasien hemodialisis.
