Mesin elips menawarkan satu atau dua opsi untuk meningkatkan intensitas latihan Anda: resistensi pedal dan tanjakan miring. Sebagian besar mesin elips menawarkan berbagai tingkat ketahanan pedal yang dapat disesuaikan secara manual atau digital. Jika hambatan pedal pada mesin elips Anda berhenti bekerja, cobalah memecahkan masalah sebelum menghubungi pabrikan atau petugas perbaikan.
Identifikasi
Pedal resistance adalah opsi paling umum pada pelatih elips untuk membuat latihan Anda lebih sulit. Ini bekerja mirip dengan hambatan pada sepeda latihan - semakin tinggi Anda mengatur perlawanan semakin sulit untuk menggerakkan pedal. Elips mungkin memiliki sedikitnya empat level resistensi atau sebanyak 30 level. Jika elips memiliki hambatan digital, Anda dapat menyesuaikannya menggunakan tombol kontrol di konsol. Jika memiliki resistansi manual, Anda dapat menyesuaikannya dengan kenop tegangan.
Penyebab
Beberapa faktor berbeda dapat menyebabkan hambatan pada mesin elips Anda berhenti bekerja. Jika catu daya tidak dalam kapasitas penuh, resistensi pedal mungkin tidak berfungsi. Kabel antara kontrol resistensi - baik konsol atau tombol ketegangan - dan motor bisa pecah. Jika sabuk penggerak menjadi longgar, resistansi dapat terpeleset atau tidak berfungsi sama sekali, bahkan saat Anda menghidupkannya ke pengaturan tertinggi.
Penyelesaian masalah
Jika hambatan berhenti bekerja, periksa dulu sumber listrik mesin elips. Beberapa model menggunakan baterai, yang lain menggunakan plug-in dengan adaptor AC. Pastikan baterai baru dan memiliki kapasitas penuh. Jika baterai lemah, konsol dapat menyala, tetapi motor resistensi tidak akan berjalan. Periksa apakah adaptor AC terhubung dengan benar dan itu adalah tegangan yang benar untuk mesin Anda. Baca manual pemilik Anda untuk tips pemecahan masalah lainnya. Icon Health and Fitness, yang membuat beberapa merek elips termasuk NordicTrack, ProForm, dan Weslo, memberikan instruksi untuk menegangkan sabuk drive.
