Apa manfaat kesehatan teh kembang sepatu?

Daftar Isi:

Anonim

Bunga kembang sepatu yang berwarna-warni dibudidayakan di seluruh dunia untuk daya tarik estetika dan penggunaan obat-obatannya, yang utamanya dalam bentuk teh. Meskipun penelitian ilmiah terbatas, penelitian menunjukkan bahwa teh kembang sepatu bermanfaat untuk beberapa penggunaan tradisionalnya, terutama membantu mengurangi tekanan darah dan mengontrol kolesterol. Minum teh kembang sepatu relatif aman, tetapi Anda harus selalu berkonsultasi dengan praktisi kesehatan yang memenuhi syarat sebelum mengkonsumsinya untuk khasiat obatnya, terutama jika Anda mengonsumsi obat atau suplemen lain.

Untuk tujuan pengobatan, setiap bagian dari tanaman kembang sepatu digunakan. Kredit: adisa / iStock / Getty Images

Tanaman Hibiscus

Kelopak juga digunakan untuk membuat teh kembang sepatu. Kredit: Cat_Chat / iStock / Getty Images

Tanaman kembang sepatu, Hibiscus sabdariffa, adalah semak yang dianggap asli Afrika. Ini memiliki bunga kuning dengan pusat merah, dan tidak harus bingung dengan Hibiscus acetosella, spesies kembang sepatu yang memiliki bunga merah. Hibiscus ascetosella tidak digunakan untuk tujuan pengobatan, sedangkan Hibiscus sabdariffa digunakan untuk berbagai penyakit. Bunga, buah, dan kelopaknya - struktur mirip cangkir yang menopang bunga - semuanya digunakan untuk tujuan pengobatan, dengan kelopak yang paling banyak digunakan. Kelopak juga digunakan untuk membuat teh kembang sepatu, dan disebut sebagai kembang sepatu atau rosela dalam perdagangan komersial. Fakta bahwa kelopak Hibiscus sabdariffa merah adalah mungkin mengapa itu bingung dengan Hibiscus acetosella.

Tekanan darah

Minum beberapa cangkir teh kembang sepatu dapat membantu menurunkan tekanan darah. Kredit: nyul / iStock / Getty Images

Minum beberapa cangkir teh kembang sepatu dapat membantu menurunkan tekanan darah, menurut beberapa penelitian. Salah satu penelitian tersebut, yang diterbitkan dalam edisi Juli 2004 "Phytomedicine, " menemukan bahwa subyek yang mengambil infus disiapkan dengan 10 gram kelopak kering dari Hibiscus sabdariffa selama empat minggu mengalami penurunan tekanan darah, sebanding dengan hasil yang dialami oleh subyek yang mengambil resep. kaptopril obat. Disebut sebagai "teh asam" di Iran, teh kembang sepatu secara tradisional telah digunakan untuk mengurangi tekanan darah. Sebuah studi yang diterbitkan dalam Januari 2009 "Journal of Human Hypertension" menemukan beberapa validitas untuk penggunaan itu. Studi ini melaporkan bahwa pasien yang menderita diabetes tipe 2 yang minum teh kembang sepatu dua kali sehari selama sebulan mengalami penurunan kadar tekanan darah sistolik, meskipun tidak ada penurunan pada tekanan diastolik.

Kolesterol Tinggi

Teh kembang sepatu juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol. Kredit: Gord Horne / iStock / Getty Images

Salah satu penggunaan tradisional teh kembang sepatu adalah untuk mengurangi kekentalan darah, menurut Pusat untuk Tanaman Baru dan Produk Tanaman di Universitas Purdue. Dalam istilah modern, itu berarti pengurangan kadar kolesterol. Meskipun penelitian telah menunjukkan hasil yang beragam, beberapa penelitian menunjukkan bahwa teh kembang sepatu dapat membantu menurunkan atau mempertahankan kadar kolesterol. Sebagai contoh, sebuah penelitian yang diterbitkan pada Juni 2010 "Phytomedicine" melaporkan bahwa pasien yang menderita sindrom metabolik mengalami penurunan kadar kolesterol secara keseluruhan setelah mengambil dosis harian 100 gram bubuk ekstrak Hibiscus sabdariffa.

Penggunaan lainnya

Minum teh kembang sepatu juga dapat membantu mengatasi gangguan pencernaan. Kredit: overcrew / iStock / Getty Images

Baik secara tradisional dan baru-baru ini, teh kembang sepatu memiliki beberapa kegunaan lain, meskipun semuanya belum diuji dalam studi klinis. Salah satu kegunaan tersebut adalah membantu menjaga kesehatan jantung. Hibiscus mengandung flavonoid dan anthocyanin, yang memiliki sifat antioksidan dan telah terbukti mendukung kesehatan jantung. Teh kembang sepatu juga telah digunakan secara tradisional untuk mengobati batuk dan nafsu makan yang buruk, dan telah digunakan untuk sifat antibakteri dan antijamurnya. Selain itu, minum teh kembang sepatu dapat membantu dengan perintah pencernaan, seperti sakit perut, karena dapat membantu mengendurkan otot polos usus.

Apa manfaat kesehatan teh kembang sepatu?