Seng adalah mineral penting karena berbagai alasan. National Institutes of Health Office of Suplemen Diet mencantumkan seng sebagai penting untuk penyembuhan luka, untuk sintesis protein dan untuk mendukung fungsi kekebalan tubuh. Ini sangat penting selama kehamilan dan masa kanak-kanak untuk pertumbuhan dan perkembangan. Seng juga mempromosikan kulit yang sehat dan dapat membantu mengurangi jerawat. Ini hadir dalam banyak makanan dan juga dapat diambil sebagai suplemen seng glukonat. Seorang dokter harus dikonsultasikan sebelum mengambil suplemen seng untuk memastikan Anda mendapatkan jumlah yang tepat.
Penyembuhan luka
Karena seng penting untuk pembelahan sel, itu mendukung regenerasi kulit setelah terluka oleh luka atau abrasi. Menurut National Institutes of Health Office of Suplemen Diet, dokter sering merekomendasikan suplemen seng untuk pasien dengan borok kulit. Suplemen seng juga dapat membantu menyembuhkan luka dingin, luka bakar, irisan dan iritasi kulit lainnya.
Jerawat
Suplemen seng glukonat juga dapat membantu menyembuhkan lesi jerawat dan mencegah kekambuhan jerawat. Seng dapat bertindak dengan mengatur aktivitas kelenjar minyak di kulit atau dengan mengurangi peradangan. Menurut Acne To Health, seng membantu tubuh memproses asam lemak yang dibutuhkan kulit untuk sembuh dan juga dapat menurunkan insiden jaringan parut setelah berjangkitnya jerawat.
Ketombe
Ketombe terjadi ketika kulit kepala lebih sering keluar dari kulit normal, menyebabkan pengelupasan yang berlebihan. Senyawa seng sering ditambahkan ke sampo ketombe untuk membantu mengurangi penumpahan. Mengkonsumsi suplemen seng glukonat juga dapat membantu dalam menekan ketombe, meskipun dokter harus berkonsultasi terlebih dahulu.
Toksisitas Seng
Mengkonsumsi seng secara berlebihan dapat menyebabkan efek samping seperti mual, muntah, anoreksia, kram, diare atau sakit kepala. Dosis maksimum yang disarankan 40 mg setiap hari untuk orang dewasa tidak boleh dilampaui.
