Statin digunakan untuk menurunkan kolesterol. Obat-obatan ini bekerja dengan memblokir zat yang dibutuhkan tubuh Anda untuk membuat kolesterol; mereka juga dapat membantu tubuh Anda menyerap kembali kolesterol yang telah menumpuk di dinding arteri. Obat statin termasuk obat atorvastatin yang terkenal, atau Lipitor, simvastatin, atau Zocor, lovastatin, atau Mevacor, pravastatin, atau Pravachol dan rosuvastatin, atau Crestor. Seperti semua obat lain, statin memiliki efek samping dan dapat memengaruhi berat badan Anda.
Statin
Statin dapat menyebabkan kerusakan hati dan masalah otot; walaupun tidak umum, ini adalah efek samping yang paling berbahaya. Efek samping yang paling umum dari statin adalah nyeri otot dan persendian, tetapi efek samping lainnya termasuk mual, diare, dan sembelit. Dua efek samping yang kurang dikenal adalah masalah dengan kognisi - pemikiran - dan masalah dengan tidur. Karena Anda mungkin perlu minum statin selama sisa hidup Anda, mengelola efek samping itu penting.
Statin dan Tidur
Satu obat statin, simvastatin, pasti dikaitkan dengan masalah tidur. Menurut Dr. Beatrice Golomb, peneliti utama pada "The Statin Study, " pasien yang menggunakan simvastatin lebih cenderung mengalami gangguan tidur dan kualitas tidur yang buruk. Dr. Golomb melaporkan temuan ini pada pertemuan American Heart Association pada 2007. Efek samping ini, yang mungkin terkait, pertama, dengan kecenderungan menambah berat badan saat menggunakan simvastatin, dan kedua, pada kecenderungan menurunkan berat badan saat obat dihentikan. Penelitian menunjukkan masalah tidur dapat meningkatkan berat badan.
Penelitian
Satu studi yang dilaporkan dalam edisi November 2006 dari "American Journal of Epidemiology" mencatat bahwa data dari Nurses 'Health Study menunjukkan bahwa wanita yang tidur lebih sedikit lebih mungkin menambah berat badan dari waktu ke waktu terlepas dari diet dan olahraga. Studi Kesehatan Perawat telah berlangsung sejak 1986. Sebuah studi yang jauh lebih pendek dari pria Jepang menemukan bahwa pria yang tidur kurang dari 5 jam semalam hampir dua kali lebih mungkin menjadi gemuk dalam satu tahun. Pria yang tidur 5 hingga 6 jam semalam berisiko 1, 5 kali lebih besar untuk menjadi gemuk. Namun, penelitian ini tidak menunjukkan efek yang sama bagi wanita. Mayumi Watanabe, Ph.D. melaporkan hasil ini dalam terbitan Februari 2010 "Tidur." Dalam kedua studi tersebut, orang yang tidur 7 hingga 8 jam semalam cenderung menjadi gemuk.
