Diet terapeutik adalah rencana makan yang diresepkan secara medis yang direkomendasikan sebagai cara perawatan untuk penyakit kronis. Biasanya mengharuskan Anda untuk menghilangkan atau membatasi jenis makanan tertentu, makan lebih banyak jenis makanan tertentu, mengubah konsistensi makanan Anda atau mengubah pola makan Anda.
Perubahan Gaya Hidup Terapi
Diet Therapeutic Lifestyle Changes adalah diet terapi yang diresepkan oleh dokter untuk membantu Anda menurunkan kadar kolesterol darah dan mengurangi risiko penyakit jantung. Ini juga digunakan untuk mengobati penyakit arteri koroner dan diabetes, menurut American Heart Association. Ini dirancang oleh para ahli dari Program Pendidikan Kolesterol Nasional Jantung, Paru-paru dan Darah Asosiasi. Diet ini mengharuskan Anda membatasi asupan lemak jenuh hingga kurang dari 7 persen dari total kalori harian Anda dan membatasi asupan kolesterol hingga kurang dari 200 mg sehari. Ini juga mendorong Anda mengonsumsi 10 hingga 25 g serat larut dan 2 g sterol dan stanol tanaman sehari untuk membantu menurunkan kadar kolesterol darah. Kalori pada diet TLC juga dikendalikan untuk membantu manajemen berat badan.
Diet Diabetes
Diet diabetes adalah diet terapeutik untuk pengobatan diabetes. Prinsip di balik rencana makan adalah bahwa penderita diabetes memiliki kesulitan mengelola gula yang dihasilkan tubuh mereka dari makanan yang mereka makan karena ketidakmampuan untuk membuat cukup insulin atau menggunakan insulin yang mereka buat dengan benar. Diet diabetes bertujuan untuk mengontrol jumlah makanan yang Anda makan, terutama makanan yang secara dramatis mempengaruhi gula darah, untuk membantu mengelola penyakit. Diet ini tidak terlalu membatasi, tetapi mendorong Anda untuk membuat pilihan makanan yang bijak dari masing-masing kelompok makanan untuk memaksimalkan asupan gizi Anda. Diet ini juga bertujuan untuk mempromosikan berat badan yang sehat karena ini meningkatkan manajemen gula darah.
Diet DASH
Pendekatan Diet untuk Menghentikan Hipertensi, juga dikenal sebagai diet DASH, adalah diet terapeutik yang digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi. Diet ini mendorong Anda untuk mengonsumsi makanan yang mengandung kalium, magnesium, kalsium, dan serat dalam jumlah tinggi untuk membantu menurunkan tekanan darah Anda. Ini juga merekomendasikan Anda membatasi asupan natrium hingga 1.500 mg sehari jika Anda memiliki tekanan darah tinggi. Diet DASH dianggap sebagai diet sehat secara keseluruhan dan juga terbukti bermanfaat bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan dan mencegah timbulnya diabetes. Makanan tersebut meliputi buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian dalam jumlah tinggi, bersama dengan sumber protein tanpa lemak, makanan olahan susu rendah lemak, kacang-kacangan, biji-bijian dan kacang-kacangan.
