Jika aliran darah Anda memiliki kadar kalium yang lebih tinggi dari normal, Anda mungkin mengalami kondisi yang dikenal sebagai hiperkalemia. Sebagian besar kasus ini berasal dari ginjal yang tidak dapat menghilangkan kelebihan kalium dari tubuh secara efektif. Anda dapat, bagaimanapun, mengembangkan kondisi ini dengan melengkapi diet dengan kalium - terutama dalam dosis tinggi. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum mengambil suplemen kalium dengan alasan apa pun.
Manfaat dan Risiko Kalium
Kalium sudah tersedia dalam makanan, dan makan terlalu banyak makanan yang kaya akan mineral ini, seperti pisang, tomat, kentang, brokoli, kacang-kacangan dan ikan, tidak menyebabkan hiperkalemia. Potasium diperlukan untuk mengatur detak jantung, tekanan darah dan menjaga kesehatan tulang Anda. Mendapatkan kalium dari makanan juga dapat membantu mencegah stroke, menurut Pusat Medis Universitas Maryland. Sementara potasium penting bagi kesehatan, terlalu banyak mengandung konsekuensi kesehatan yang parah, termasuk kesemutan di tangan dan kaki dan detak jantung yang tidak teratur. Kelebihan kalium dalam tubuh paling sering merupakan akibat dari suplemen kalium.
Suplemen Kalium
Melengkapi diet dengan kalium dapat meningkatkan kadar dalam darah. Menurut Pusat Medis Universitas Maryland, orang dewasa membutuhkan 4.700 miligram per hari. Asupan yang direkomendasikan ini juga berlaku untuk wanita hamil, tetapi wanita menyusui harus mengambil 5.100 miligram. Jangan mengonsumsi kalium hanya karena Anda merasa kekurangan mineral ini dalam makanan. Sebaliknya, bicarakan dengan dokter Anda. Meresep sendiri suplemen makanan ini dapat menyebabkan komplikasi kesehatan yang serius.
Gejala Hiperkalemia
Walaupun hiperkalemia seringkali sulit untuk didiagnosis, karena kebanyakan orang tidak menunjukkan gejala, gejalanya kadang muncul. Menurut National Institutes of Health, kadar kalium yang tidak normal dalam tubuh dapat menyebabkan mati rasa dan kesemutan di tangan dan kaki Anda. Gejala ini juga dapat bermanifestasi di lengan dan kaki. Penyebab kesemutan kemungkinan adalah hasil dari sifat elektrokimia elektrolit ini. Linus Pauling Institute menjelaskan bahwa potasium membantu menciptakan sesuatu yang dikenal sebagai potensi membran, yang sangat penting untuk transmisi impuls saraf. Kelebihan kalium tak terhindarkan mempengaruhi impuls saraf Anda, sehingga menyebabkan kesemutan di kulit. Kelemahan, kelelahan, jantung berdebar dan bahkan kelumpuhan juga dapat menyertai sensasi kesemutan ini.
Pengobatan Hyperkalemia
Mengobati kesemutan di tangan dan kaki Anda dari hiperkalemia seringkali melibatkan perhatian medis, kadang-kadang bahkan perhatian medis darurat, tergantung pada keparahan kondisi Anda. Dokter Anda akan melakukan tes untuk menentukan perawatan terbaik, yang mungkin termasuk kalsium intravena, natrium bikarbonat, atau diuretik. Beberapa orang perlu cuci darah untuk memperbaiki kadar potasiumnya. Pilihan intervensi medis tergantung pada kadar kalium serum dan potensi komplikasi kesehatan, yang dapat mencakup aritmia dan henti jantung.
