Sindrom pramenstruasi lebih merupakan pengelompokan gejala yang terjadi dalam kaitannya dengan siklus menstruasi wanita daripada kondisi aktualnya sendiri. Sering disebut hanya sebagai PMS, sebagian besar wanita menderita gejala-gejala ini di mana saja antara lima dan sepuluh hari sebelum memulai periode mereka, seperti yang ditunjukkan oleh National Institutes of Health. Baru setelah Anda memulai siklus menstruasi Anda, sebagian besar ketidaknyamanan yang terkait dengan PMS menghilang. Salah satu gejala ini adalah mulas.
Sindrom pramenstruasi
Menurut Mayo Clinic, penyebab pasti sindrom pramenstruasi tidak diketahui. Tampaknya ada sejumlah faktor yang berperan dalam manifestasinya. Tidak hanya perubahan hormon yang menyebabkan gejala-gejala ini, tetapi kemungkinan bahwa perubahan kadar serotonin, yang merupakan bahan kimia yang ditemukan di otak, mempengaruhi sindrom pramenstruasi. Dua faktor ini, ditambah dengan diet dan stres, dapat memicu gejala PMS, termasuk mulas.
Mulas
Mulas yang terkait dengan PMS sangat mirip dengan mulas standar. Ini ditandai dengan sensasi terbakar di sepanjang tulang dada yang bermanifestasi segera setelah makan. Anda juga mungkin merasakan sensasi mulas saat berbaring atau bahkan membungkuk. Ini juga bisa disertai mual, sendawa dan perut kembung.
Penyebab
Perut kembung serta perubahan hormon yang berhubungan dengan PMS dapat menyebabkan relaksasi pada otot-otot sfingter esofagus, yang merupakan penutupan antara kerongkongan dan perut. Ketika ini terjadi, makanan, cairan dan asam lambung dapat mengalir kembali ke kerongkongan. Karena sifat asam dari zat-zat ini, itu mengiritasi kerongkongan dan menyebabkan sensasi terbakar yang terkait dengan mulas.
Pengobatan
Perawatan untuk mulas yang disebabkan oleh PMS hampir sama dengan mulas standar. Antasida dapat membantu menetralkan asam lambung, mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan. Jika mulas menjadi lebih parah, Anda mungkin memerlukan obat yang lebih kuat yang dapat Anda gunakan selama sindrom pramenstruasi, seperti simetidin, ranitidin, famotidin, atau nizatidine. Anda mungkin juga ingin mempertimbangkan untuk berbicara dengan dokter Anda tentang kontrasepsi oral. Hormon yang ditemukan dalam jenis obat ini dapat membantu menghilangkan gejala PMS, dan mereka dapat mengurangi intensitas mulas yang terkait dengan sindrom ini.
Perawatan Diri
Selain obat-obatan, ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk mengurangi intensitas mulas yang terkait dengan PMS. Meskipun Anda hanya berurusan dengan gejala ini saat mendekati menstruasi, Anda harus mengetahui makanan yang Anda makan. Mulas yang terkait dengan PMS dapat dipicu oleh makanan tertentu, yang bervariasi dari orang ke orang. The Mayo Clinic juga merekomendasikan agar Anda mengangkat kepala saat berbaring, makan lebih sedikit dan mengatur berat badan.
