Sejumlah kondisi dapat menyebabkan betis bengkak dan sakit lutut. Menurut situs web Family Doctor, nyeri lutut dan pembengkakan pada ekstremitas bawah adalah keluhan kesehatan umum. Dalam beberapa kasus, penyebab betis bengkak dan nyeri lutut adalah sama. Dalam kasus lain, kondisi terpisah dapat menyebabkan betis bengkak dan sakit lutut. Betis yang bengkak dan nyeri lutut bisa ringan, sedang atau berat, tergantung pada penyebab gejala dan jenis jaringan yang terkena.
Ilmu urai
Lutut, sendi yang menahan beban, adalah salah satu sendi tubuh yang paling kompleks. Lutut dibentuk oleh bagian atas tibia, atau tulang kering, dan bagian bawah tulang paha atau tulang paha. Di dalam sendi lutut, ujung-ujung tulang ini ditutupi oleh selaput tipis yang dikenal sebagai tulang rawan artikular, yang membantu tulang-tulang meluncur dengan mulus satu sama lain selama gerakan. Di sekitar sendi lutut ada banyak otot, tendon, dan ligamen yang membantu menstabilkan dan memperkuat sendi. Otot-otot betis - gastrocnemius dan soleus - terletak di belakang kaki bagian bawah. Otot-otot betis membantu melenturkan lutut dan mengarahkan jari-jari kaki ke bawah.
Penyebab
Banyak kondisi atau cedera dapat menyebabkan betis bengkak dan nyeri lutut. Menurut American Academy of Orthopaedic Surgeons, atau AAOS, betis yang bengkak dan sakit lutut mungkin disebabkan oleh cedera traumatis, cedera berlebihan dan kondisi medis tertentu. Atlet yang berpartisipasi dalam olahraga kontak mungkin sangat rentan terhadap betis yang bengkak dan sakit lutut. Salah satu penyebab paling umum dari gejala-gejala ini adalah trauma gaya tumpul ke bagian belakang lutut yang merusak jaringan otot di betis dan ligamen atau jaringan ikat lainnya di sekitar lutut. Strain atau ruptur otot, bersama dengan bursitis, kista tukang roti, sindrom kompartemen dan gangguan pembuluh darah tertentu juga dapat menyebabkan betis bengkak dan nyeri lutut.
Gejala
Gejala yang terkait dengan betis bengkak dan nyeri lutut sangat tergantung pada penyebab rasa sakit, tingkat kerusakan jaringan dan jenis jaringan yang terpengaruh. Namun, tanda-tanda dan gejala umum yang terkait dengan betis bengkak dan nyeri lutut termasuk pincang, sakit, terbakar atau sakit tajam di daerah yang terkena, pembengkakan terlihat di belakang kaki bagian bawah, kelembutan di betis dan di sekitar sendi lutut, penurunan lutut atau pergelangan kaki gabungan gerak aktif bersama dan memar yang dapat diamati di seluruh area yang terlibat.
Faktor risiko
Faktor-faktor risiko tertentu dapat meningkatkan kemungkinan mengembangkan betis yang bengkak dan nyeri lutut. Menurut MayoClinic.com, usia, jenis kelamin, kelebihan berat badan atau obesitas, kelainan struktural pada ekstremitas bawah, berkurangnya kelenturan dan kekuatan otot dan cedera sebelumnya semuanya dapat meningkatkan risiko masalah lutut dan betis. Berpartisipasi dalam olahraga atau kegiatan tertentu, seperti ski alpine, sprinting atau bola basket, juga dapat meningkatkan risiko untuk betis yang bengkak dan sakit lutut. Gaya hidup yang kurang gerak dan pola makan yang buruk dapat berkontribusi pada perkembangan kelainan pembuluh darah ekstremitas bawah tertentu yang menyebabkan pembengkakan betis dan nyeri lutut.
Pengobatan
Perawatan untuk betis yang bengkak dan sakit lutut biasanya tergantung pada penyebab rasa sakit. Seseorang yang menderita pembengkakan betis yang berhubungan dengan muskuloskeletal dan nyeri lutut - seringkali karena trauma di daerah betis dan lutut - biasanya merespon dengan baik terhadap metode perawatan konservatif, seperti istirahat, es, kompresi jaringan yang terluka, peningkatan ekstremitas bawah yang terkena dampak, modifikasi aktivitas dan peregangan lembut atau rentang latihan gerak. Teknik pengobatan manual tertentu, seperti mobilisasi jaringan lunak yang dibantu instrumen, terapi trigger point dan pijatan lembut juga bisa bermanfaat.
