Musim semi akhirnya tiba! Siapa lagi yang siap untuk sedikit menyegarkan? Perubahan musim menghadirkan peluang sempurna untuk menyalakan kembali pikiran, tubuh, dan rumah kita! Hari ini kami berbagi info yang didukung sains tentang bahan-bahan yang akan kami tambahkan ke makanan kami musim semi ini. Khasiat anti-radangnya sempurna untuk mendetoksifikasi tubuh Anda dan memberi energi pada pikiran Anda.
Lihat semua detail tentang menghilangkan kembung dengan makanan menakjubkan di bawah ini!
Bawang putih
Bawang putih membuat semuanya terasa jauh lebih baik. Dan itu memiliki efek luar biasa pada tubuh Anda. Bawang putih telah terbukti meningkatkan detoksifikasi fase 2 (di mana hati Anda memecah racun agar tidak berbahaya), jadi menambahkannya ke dalam diet Anda adalah cara yang luar biasa untuk membersihkan sistem Anda. Kami menyukainya di Baki Trim It Up Tray dari Rencana Makan Detox 5 Hari.
Kacang brazil
Kacang brazil dikemas dengan sifat detoksifikasi. Mereka tinggi selenium, yang membantu membentuk glutathione (antioksidan kuat) dalam tubuh Anda. Satu studi menemukan bahwa makan hanya dua kacang Brazil sehari meningkatkan respons anti-inflamasi dalam tubuh. Plus, mereka dikenal untuk meningkatkan mood Anda dan meningkatkan fungsi jantung Anda! Kami suka memadukan satu atau dua ke smoothies Protein Tone It Up kami!
Kunyit
Kami suka kunyit! Ini melakukan pekerjaan luar biasa untuk mengurangi peradangan. Bumbu berwarna-warni ini ditemukan mempercepat detoksifikasi fase 2 di hati. Kami menambahkannya ke sayuran panggang, sup, dan bahkan smoothie! Pelajari lebih lanjut tentang manfaat kunyit yang tidak kembung di pos ini!
Makanan yang luar biasa ini semuanya ditampilkan dalam Rencana Detoks 5 Hari gratis kami. Detox 5 Hari luar biasa untuk dilakukan setiap kali Anda perlu reboot sedikit. Ini semua tentang memberi makan diri Anda sendiri dengan makanan sehat dan lezat yang menghilangkan peradangan dari tubuh Anda, membuat Anda merasa ringan, ramping dan berenergi. Selain itu, kami berbagi kiat untuk mendetoksifikasi pikiran Anda tentang apa yang tidak lagi berguna bagi Anda. Dan jangan khawatir, Detox 5 Hari juga mencakup suguhan detoksifikasi! Bagaimanapun, keseimbangan adalah segalanya. Daftar di sini untuk mendapatkan paket belanjaan dan rencana gratis Anda.
Bagaimana menurut anda?
Apa cara favorit Anda untuk me-reboot untuk musim semi? Apakah Anda akan mendetoksifikasi tubuh Anda dengan makanan ini? Apa saja makanan antiinflamasi favorit Anda yang lain? Beri tahu kami di bagian komentar!
