Diet seimbang untuk bisul bisa termasuk kacang, asalkan Anda bisa mencernanya tanpa rasa sakit. Jika Anda menderita sakit perut setelah makan kacang mentah atau panggang, pertimbangkan untuk mengganti kacang utuh dengan selai kacang krem atau mentega almond untuk mendapatkan manfaat dari protein, mineral, dan lemak sehat jantung yang disediakan kacang. Jika dokter Anda merekomendasikan diet hambar untuk maag Anda, ia mungkin meminta Anda untuk menghindari kacang-kacangan dan makanan berserat tinggi lainnya agar perut Anda sembuh.
Penyebab dan Gejala
Bukti klinis belum mengkonfirmasi bahwa makan makanan yang menjengkelkan akan menyebabkan maag. Sumber tukak lambung yang paling umum adalah infeksi yang disebabkan oleh bakteri Helicobacter pylori, catat situs web Mayo Clinic. Terlalu sering menggunakan aspirin dan obat antiinflamasi lainnya juga dapat merusak lapisan perut. Luka terbuka ini dapat terjadi pada selaput lendir lambung, esofagus atau duodenum, segmen atas usus kecil. Saat lapisan ulserasi terpapar asam lambung, Anda mungkin merasakan nyeri yang membakar atau menggerogoti perut bagian atas. Tergantung pada lokasi dan tingkat keparahannya, bisul dapat menyebabkan mual, muntah, nafsu makan menurun dan penurunan berat badan. Bisul berdarah dapat menghasilkan darah di feses atau muntah Anda.
Pencegahan
Mencuci tangan dan membersihkan makanan dengan saksama sebelum makan dapat mengurangi paparan bakteri yang menyebabkan sakit maag. Meminimalkan penggunaan penghilang rasa sakit anti-inflamasi akan mencegah kerusakan lapisan perut Anda. Minum obat antasida atau menghindari makanan yang meningkatkan kandungan asam lambung, seperti tomat dan buah jeruk, dapat membantu mencegah sakit maag. Dokter Anda mungkin meresepkan antibiotik untuk mengobati infeksi bakteri dan obat-obatan yang menetralkan asam pencernaan atau meminimalkan kerusakan pada lapisan perut.
Diet
Diet maag harus mencakup makanan yang mudah dicerna yang tidak mengiritasi lapisan lambung. Untuk mencegah rasa sakit dan membiarkan perut yang membusuk sembuh, hindari lada merah dan hitam, bubuk cabai, tomat dan produk tomat, buah jeruk, makanan berminyak atau berlemak tinggi, alkohol, kopi, coklat dan mint. Jika kacang atau makanan tertentu lainnya meningkatkan rasa tidak nyaman Anda, gantilah dengan alternatif yang bergizi dan tidak membuat iritasi. Makan beberapa makanan kecil dan ringan setiap hari alih-alih tiga kali besar, makanan berat dapat memfasilitasi pencernaan dan meminimalkan rasa sakit. Jika Anda mengalami gejala maag, dokter mungkin menyarankan Anda untuk mengikuti diet lunak yang lembut, makanan yang mudah dicerna hingga jaringan lambung Anda sembuh. Diet sementara ini dapat menghilangkan kacang-kacangan utuh, biji-bijian, buah-buahan dan sayuran mentah dan makanan lain yang kaya serat.
Manfaat Gizi
Nutrisi dalam kacang-kacangan dapat meningkatkan penyembuhan dan mungkin membantu Anda pulih lebih cepat dari maag. Kacang kaya akan protein, yang dibutuhkan tubuh Anda untuk memperbaiki jaringan lambung yang rusak. Kacang tanah, kacang almon, dan kacang mete mengandung banyak seng, mineral yang sangat penting untuk pertumbuhan dan penyembuhan jaringan. Kacang mengandung serat, yang meningkatkan aktivitas pencernaan yang sehat dan dapat menurunkan kolesterol. Situs web Drugs.com mencatat bahwa bagi banyak orang yang menderita maag, serat makanan tidak memperburuk gejala. Jika Anda kehilangan berat badan karena maag atau Anda kesulitan mencerna makanan dalam jumlah besar, kacang atau mentega kacang utuh akan menyediakan protein dan kalori dalam bentuk terkonsentrasi. Bekerja dengan dokter Anda untuk mengembangkan diet yang mendorong penyembuhan sambil mencegah gejala sakit maag yang menyakitkan.
