Pil diet Healthe Trim mungkin mengandung bahan-bahan alami, tetapi mereka mungkin tidak bebas dari efek samping. Beberapa bahan herbal dapat membuat Anda merasa gugup, menyebabkan perut buncit, atau bahkan meningkatkan tekanan darah. Sebelum Anda memesan pil diet ini, bicarakan dengan dokter Anda tentang suplemen tersebut dan apakah suplemen tersebut merupakan tambahan yang aman untuk rencana penurunan berat badan Anda.
Tentang Healthe Trim Diet Pills
Dipenuhi dengan herbal, Healthe Trim mengklaim ini meningkatkan energi dan mendukung metabolisme Anda. Pil diet mengandung teh hijau, hoodia, asam hidroksisitrat - atau HCA - dan caralluma fimbriata. Meskipun ada bukti bahwa teh hijau dan caralluma fimbriata dapat menawarkan bantuan dalam membantu Anda menurunkan berat badan, hoodia dan HCA tidak dianggap efektif dalam membantu mempromosikan penurunan berat badan, menurut Kantor Suplemen Diet.
Katekin dan kafein dalam teh hijau sedikit meningkatkan metabolisme Anda, tetapi mungkin tidak menyebabkan penurunan berat badan yang signifikan, menurut sebuah studi review 2012 yang diterbitkan dalam "Cochrane Database of Systematic Reviews." Caralluma fimbriata dapat membantu mengendalikan nafsu makan, tetapi tampaknya tidak lebih baik dalam membantu orang menurunkan berat badan daripada plasebo, menurut sebuah studi klinis 2007 yang diterbitkan dalam "Appetite."
Kafein dalam Teh Hijau
Dua pil Healthe Trim, dosis harian yang disarankan, mengandung 175 miligram kafein. Pembuat pil penurun berat badan mengakui bahwa jika Anda sensitif terhadap kafein, pil tersebut dapat membuat Anda gelisah atau mengganggu tidur Anda. Untuk meningkatkan kualitas tidur, disarankan Anda tidak mengonsumsi suplemen setelah jam 3 sore. Kafein dalam pil juga dapat membuat Anda merasa gugup, cemas, atau mudah tersinggung dan dapat menyebabkan jantung berdebar-debar.
Efek Samping dari HCA, Hoodia dan Caralluma Fimbriata
Kurang diketahui tentang efek samping potensial yang mungkin Anda alami dari HCA, hoodia dan caralluma fimbriata di Healthe Trim. HCA, yang merupakan ekstrak dari pabrik Garcinia, dianggap aman, menurut Kantor Suplemen Makanan. Keluhan yang paling umum dicatat ketika mengambil suplemen termasuk sakit kepala, ruam kulit, pengembangan pilek atau sakit perut, menurut sebuah studi review 2011 pada bahan penurun berat badan yang diterbitkan dalam "Journal of Obesity."
Efek samping yang disebabkan oleh hoodia belum sepenuhnya diselidiki, menurut Pusat Nasional untuk Kesehatan Pelengkap dan Integratif. Tetapi telah diketahui menyebabkan pusing, sakit kepala dan mual, dan bahkan dikaitkan dengan tekanan darah tinggi. Caralluma fimbriata adalah kaktus dan makanan yang dikonsumsi secara teratur di India. Itu tidak diketahui menyebabkan efek buruk, bahkan ketika diambil dalam bentuk ekstrak.
Pil Diet untuk Menurunkan Berat Badan
Melihat masing-masing bahan, tampaknya Healthe Trim tidak menyebabkan efek samping yang serius. Namun, tidak diketahui bagaimana semua bahan dapat mempengaruhi Anda saat dikonsumsi secara kombinasi. Hanya sedikit yang diketahui tentang suplemen jenis ini sehingga penting bagi Anda untuk berbicara dengan dokter terlebih dahulu untuk membahas apakah suplemen itu cocok untuk Anda.
Selain itu, Anda tidak boleh minum pil diet jika sedang menyusui atau hamil, atau minum obat jangka panjang untuk tekanan darah tinggi atau depresi. Ada juga kekhawatiran bahwa bahan-bahan dalam pil ini dapat berinteraksi dengan berbagai obat, seperti pengencer darah atau obat-obatan pengontrol kejang. Jika Anda kesulitan menurunkan berat badan, pertimbangkan untuk membuat perjanjian dengan ahli diet terdaftar yang dapat membantu merancang rencana diet untuk memulai perjalanan penurunan berat badan Anda.
