Nitrogen urea darah, atau BUN, adalah produk sampingan dari protein yang dimetabolisme. Amonia yang diproduksi hati Anda selama pemecahan protein mengandung nitrogen. Nitrogen bergabung dengan karbon, hidrogen, dan oksigen dalam tubuh Anda dan membentuk urea, yang kemudian berpindah dari hati ke ginjal melalui aliran darah. Ginjal yang sehat menyaring produk samping BUN dari tubuh Anda melalui urin. Kadar BUN yang tinggi umumnya menunjukkan bahwa ginjal Anda tidak berfungsi dengan baik atau Anda mungkin memiliki masalah kesehatan mendasar yang berkaitan dengan sistem kardiovaskular Anda. Dalam beberapa kasus, kadar BUN yang tinggi bersifat akut dan mudah diselesaikan dengan perubahan pola makan.
Langkah 1
Kunjungi dokter Anda dan dapatkan diagnosis yang akurat. Tes BUN dapat dipesan sebagai bagian dari panel metabolisme komprehensif untuk menentukan kadar dan mendiagnosis penyebab yang mendasarinya. Untuk secara akurat mengobati kadar BUN tinggi, dokter Anda harus mengesampingkan atau juga mengobati komplikasi kesehatan tambahan seperti gagal ginjal akut, penyakit hati, hipertensi atau infeksi.
Langkah 2
Minumlah banyak cairan setiap hari agar tetap terhidrasi. Dehidrasi mengacu pada kekurangan air dan keseimbangan elektrolit dalam sel Anda, yang dapat menyebabkan kadar BUN tinggi. Jika Anda minum obat diuretik, mengalami diare terus-menerus, kehilangan kelebihan cairan melalui keringat atau tidak minum cukup cairan sepanjang hari, Anda mungkin mengalami dehidrasi. Dehidrasi parah memerlukan rawat inap dan cairan intravena. Dehidrasi ringan dapat diatasi dengan meningkatkan asupan air Anda. Konsultasikan dengan dokter Anda untuk jumlah yang tepat berdasarkan status kesehatan Anda.
Langkah 3
Makan diet rendah protein. Jika ginjal Anda tidak dapat menyaring protein dengan baik, kurangi asupan protein untuk menurunkan kadar BUN Anda. Makanan berprotein tinggi termasuk daging merah, unggas, ikan, dan susu. Kacang, kacang-kacangan dan biji-bijian memiliki protein dalam jumlah sedang, dan buah-buahan umumnya tidak memiliki protein. Konsultasikan dengan dokter Anda untuk membahas jumlah protein yang Anda butuhkan dalam diet Anda untuk menurunkan kadar BUN. Asupan protein harian rata-rata untuk orang dewasa yang sehat berkisar antara 40 hingga 60 g, dan Anda mungkin perlu mengurangi asupannya hingga setengahnya.
Langkah 4
Atasi stres dan kelola tekanan darah Anda. Dalam beberapa kasus, kadar BUN tinggi terjadi karena stres berlebih atau tekanan darah tinggi akut. Dapatkan pemeriksaan tekanan darah dan pantau secara teratur. Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi terus-menerus, dokter Anda dapat merekomendasikan obat untuk menstabilkannya. Kelebihan kekhawatiran dan stres sering berkontribusi pada perubahan tekanan darah. Cari konseling atau dukungan, dan lakukan latihan relaksasi untuk menurunkan tingkat stres Anda.
Tip
Serangan kencing yang terus-menerus, pembengkakan pada ekstremitas atau wajah, dan tekanan darah tinggi adalah tanda-tanda fungsi ginjal yang buruk dan memerlukan perhatian medis segera. Obat-obatan tertentu seperti kortikosteroid dapat meningkatkan kadar BUN. Konsultasikan dengan dokter Anda untuk daftar.
Peringatan
Dehidrasi yang berkepanjangan dapat menyebabkan kejang, koma atau kematian. Kadar BUN yang tinggi secara konsisten yang menyebabkan gagal ginjal akut mungkin memerlukan dialisis untuk menyaring darah Anda dari racun.
