Fenugreek adalah galactogogue paling populer, atau ramuan yang digunakan untuk merangsang peningkatan produksi susu. Selama berabad-abad, para ibu telah menggunakan fenugreek untuk meningkatkan pasokan ASI mereka, dan hari ini Food and Drug Administration mendaftarkannya sebagai GRAS, atau secara umum dianggap aman. Fenugreek memiliki sedikit efek samping untuk ibu dan mungkin dapat atau tidak diteruskan kepada bayi.
Pengobatan naturopati mempromosikan pendekatan holistik untuk kesehatan dengan penggunaan minimal operasi dan obat-obatan. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mencoba pengobatan naturopati di rumah.
Maple Syrup Bau
Fenugreek dapat menyebabkan ibu menyusui dan bayinya mengembangkan bau badan "sirup maple" yang nyata. Meskipun bau ini sama sekali tidak berbahaya ketika disebabkan oleh konsumsi fenugreek, itu dapat menimbulkan kekhawatiran jika tidak terduga. Bau ini juga dapat dikacaukan dengan bau serupa yang, ketika ada dalam urin bayi, menandakan masalah metabolisme serius yang disebut penyakit urin sirup maple, menurut Baylor College of Medicine. Untuk menghindari kebingungan atau kekhawatiran yang tidak perlu, pastikan dokter bayi Anda tahu Anda mengonsumsi fenugreek.
Gangguan Usus
Fenugreek dapat menyebabkan gas, kembung, mual, dan diare jika Anda minum 100 g atau lebih dalam sehari. Tapi, dosis yang biasa untuk ibu menyusui adalah sekitar 3 sampai 8 g tiga kali sehari, membuat kekhawatiran untuk gangguan usus kecil. Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, perhatikan bayi Anda adanya tanda-tanda kolik atau sakit perut yang mungkin disebabkan oleh penggunaan fenugreek.
Kondisi yang Sudah Ada sebelumnya
Penggunaan bersejarah Fenugreek sebagai stimulan uterus untuk mempromosikan persalinan menghalangi untuk menggunakannya saat Anda hamil.
Karena fenugreek mungkin juga memiliki beberapa sifat pengencer darah, gunakan dengan hati-hati jika Anda memiliki kondisi yang mengharuskan penggunaan obat pengencer darah, seperti warfarin, setelah kelahiran bayi Anda. Meskipun, dalam studi terbatas, warfarin itu sendiri belum terdeteksi dalam ASI, perubahan dalam waktu pembekuan telah dicatat pada bayi dari ibu menyusui yang menggunakan warfarin. Jangan minum warfarin selama kehamilan karena dapat membahayakan janin. Juga gunakan fenugreek dengan hati-hati jika bayi Anda yang menyusui membutuhkan obat pengencer darah.
Sistem Kesehatan Universitas Michigan mengutip penelitian yang menunjukkan fenugreek menurunkan gula darah.
Reaksi alergi
Seperti halnya apa pun yang Anda konsumsi, reaksi alergi mungkin terjadi pada Anda dan / atau bayi Anda, meskipun jarang, menurut Baylor College of Medicine. Fenugreek adalah bagian dari keluarga kacang-kacangan, jadi mereka yang alergi kacang harus menghindari fenugreek. Ruth Laurence, MD, dari University of Rochester menyarankan untuk mengawasi bayi Anda karena kolik, sakit perut, dan diare.
