Lemak perut dapat meningkatkan risiko penyakit tertentu dan kondisi kesehatan seperti penyakit jantung, diabetes, sleep apnea, dan tekanan darah tinggi. National Institutes of Health melaporkan bahwa wanita menopause yang memiliki lemak berlebih di sekitar perut mereka atau memiliki pinggang yang besar dibandingkan dengan ukuran pinggul mungkin lebih berisiko terkena kanker payudara. Teh herbal tertentu mengandung unsur-unsur alami yang dapat mencegah dan membantu mengurangi lemak perut.
Properti
Teh herbal rendah lemak dan tinggi nutrisi. Mereka mengandung unsur-unsur alami seperti teofilin, polifenol, asam amino, vitamin dan unsur-unsur alami lainnya. Theophilin bekerja dengan merangsang metabolisme, sedangkan polifenol memiliki sifat membakar lemak. Teh herbal tertentu memiliki konsentrasi polifenol dan elemen alami lainnya yang lebih tinggi yang membantu mengurangi lemak perut.
Teh hijau
Teh hijau, yang dikenal sebagai carmellia simensis, mengandung polifenol yang menghasilkan aktivitas termogenik dalam tubuh Anda, memanfaatkan kalori untuk diubah menjadi energi, alih-alih disimpan sebagai lemak perut. Ini juga mengandung senyawa alami yang disebut polifenol katekin, yang merangsang tingkat metabolisme istirahat Anda. Kandungan kafein menyebabkan reaksi lipolitik dalam tubuh Anda, artinya memungkinkan tubuh Anda menggunakan lemak perut untuk energi.
Teh oolong
Teh oolong meningkatkan metabolisme, membantu tubuh Anda mencerna lemak dan memblokir karbohidrat. Teh ini juga berasal dari tanaman camellia sinesis, tetapi diproses secara berbeda. Ketika daun dipetik, mereka dikocok, yang menyebabkan memar. Saat daun mengering, bagian tepi yang memar berubah warna kemerahan dengan permukaan menjadi kuning muda. Daunnya kemudian digoreng, yang menciptakan teh semi-fermentasi. Teh oolong juga membantu Anda mencerna makanan dengan lebih baik setelah makan.
Teh Guggul
Teh Guggul, juga dikenal sebagai Bedellium India, digunakan dalam pengobatan Ayurveda. Ini memiliki sifat mengatur lemak yang bekerja dengan meningkatkan tingkat metabolisme tubuh Anda. Teh ini, digunakan untuk manajemen berat badan, juga memiliki sifat memurnikan dan meremajakan. Mencampur ramuan kaiphore dengan guggul, meningkatkan sifat pembakaran lemak. Tentu saja, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mencoba herbal baru untuk tujuan apa pun.
