Ketika tubuh Anda kehilangan lebih banyak cairan, seperti yang hilang karena berkeringat, daripada yang Anda konsumsi, hasil dehidrasi. Banyak orang mengalami dehidrasi ringan dari waktu ke waktu. Namun, dehidrasi yang dalam menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit yang serius dan kadang-kadang kritis, termasuk natrium. Jika Anda berisiko mengalami dehidrasi dan ketidakseimbangan natrium, memahami gejala dan tanda masing-masing memungkinkan Anda mencari perawatan medis yang tepat pada waktunya jika perlu.
Penyebab Dehidrasi
Selain tidak cukup minum air putih untuk menggantikan kehilangan air tubuh yang normal, penyebab lain dari dehidrasi termasuk diare, terutama jika Anda mengalami diare berlebihan dalam waktu singkat, dan muntah. Jika Anda mengalami diare dan muntah secara bersamaan, risiko Anda mengalami dehidrasi meningkat. Demam meningkatkan kemungkinan Anda mengalami dehidrasi. Semakin tinggi demam, semakin besar risiko Anda mengalami dehidrasi. Keringat berlebihan dari situasi di mana Anda terlalu memaksakan diri atau menjadi terlalu panas - terutama jika Anda tidak mengompensasi kehilangan cairan dan elektrolit - menyebabkan dehidrasi. Selain itu, dehidrasi adalah manifestasi potensial dari kondisi apa pun yang menyebabkan Anda buang air kecil lebih dari biasanya. Kondisi-kondisi ini termasuk penggunaan obat-obatan diuretik, konsumsi alkohol yang berlebihan dan diabetes yang tidak terkontrol.
Gejala dan Komplikasi Dehidrasi
Gejala dehidrasi ringan sampai sedang adalah meningkatnya rasa haus, sakit kepala, sakit kepala ringan, sembelit, kulit dan mulut kering, kelelahan dan kurang air mata saat menangis. Anda juga mungkin memperhatikan bahwa Anda tidak buang air kecil sebanyak biasanya. Ketika dehidrasi ringan berkembang, gejala dan komplikasi termasuk kehausan parah, kurang berkeringat, mudah marah, kebingungan, mata cekung dan kulit keriput. Anda juga mungkin mengalami demam, hipotensi, detak jantung dan pernapasan yang cepat, demam dan bahkan tidak sadar.
Hipernatremia
Hypernatremia, atau kadar garam serum yang tinggi, hampir selalu merupakan hasil dari dehidrasi. Tingkat natrium darah yang sehat untuk orang dewasa adalah antara 136 mEq / L dan 145 mEq / L. Jika dehidrasi menyebabkan kadar natrium Anda naik lebih tinggi dari 145 mEq / L, Anda kemungkinan akan mulai mengalami gejala hipernatremia. Gejala-gejala ini termasuk pusing ketika mengubah posisi atau berdiri, demam, keringat berlebih, muntah dan diare.
Komplikasi Hypernatremia
Hipernatremia yang tidak diobati berkembang dan mengakibatkan komplikasi yang berpotensi mengancam jiwa. Hubungi dokter Anda segera jika Anda berisiko mengalami dehidrasi dan hipernatremia dan perhatikan hilangnya nafsu makan yang tidak membaik seiring waktu, kelemahan otot atau sering muntah atau diare. Hal yang sama berlaku jika Anda mengalami sembelit yang tidak menanggapi obat pencahar. Juga, beri tahu dokter Anda jika Anda tiba-tiba menjadi bingung, jika dada Anda sakit atau jika Anda kesulitan bernapas.
