Sebagian besar orang mengenal manfaat kesehatan teh, karena sifat antioksidannya. Namun, teh merah mungkin tidak banyak didengar atau digunakan. Teh merah ini, juga dikenal sebagai "rooibos, " memiliki sejumlah manfaat, termasuk kesehatan sistem kekebalan tubuh dan membantu dengan rasa sakit dan nyeri yang sama. Kram perut, sakit kepala, alergi, asma, insomnia, eksim, dan tekanan darah tinggi adalah beberapa penyakit yang bisa ditolong dengan teh merah. Selain itu, menurut Departemen Pertanian AS, makanan kaya flavonoid termasuk buah-buahan, sayuran, anggur merah, coklat dan teh memiliki manfaat kardiovaskular.
Teh Merah, Panas atau Dingin
Teh merah adalah minuman yang ideal, karena dapat diteguk panas atau dingin. Teh merah dingin menyegarkan, sedangkan teh merah panas menenangkan. Tidak adanya kafein dalam teh merah menjadikannya minuman pengantar tidur yang luar biasa yang dapat membantu mereka yang menderita insomnia dan menenangkan tenggorokan yang teriritasi. Teh merah dingin dapat memuaskan dahaga musim panas sambil menawarkan manfaat hidrasi dan antioksidan, yang diketahui memperlambat penuaan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk perlindungan yang lebih besar terhadap pilek dan / atau penyakit.
Penampilan
Teh merah baik untuk kulit dan dapat membantu memperbaiki penampilan. Kehadiran seng, lama disebut-sebut untuk pengobatan jerawat dan kondisi kulit terkait, membuat teh merah elemen cerdas untuk perawatan kulit. Bubuk teh merah bahkan bisa dioleskan langsung ke kulit untuk meredakan iritasi kulit.
Kalsium
Kebanyakan orang menyadari kebutuhan tubuh akan kalsium dan pentingnya tulang yang kuat untuk anak-anak yang sedang tumbuh dan orang dewasa yang sudah lanjut usia. Sementara susu dan produk susu kaya akan kalsium, teh merah juga dapat dimasukkan sebagai sumber kalsium. Mereka yang tidak toleran laktosa - mengalami kesulitan mencerna susu - dapat menemukan teh merah sebagai alternatif yang menyegarkan yang mudah dicerna dan baik untuk perut.
