Nyeri perineum akibat bersepeda pada pria dapat mengindikasikan atau menyebabkan kondisi reproduksi dan infeksi yang lebih serius. Menurut tim peneliti Mei 2003 yang dipimpin oleh Iain R. Spears, Ph.D., dari University of Teessidethe, hubungan antara bersepeda dan kerusakan perineum merupakan alasan yang semakin memprihatinkan. Menurut sebuah artikel oleh Irwin Goldstein, MD, dari Fakultas Kedokteran Universitas Boston, postur dan kursi bersepeda dapat menyebabkan disfungsi saraf dan perubahan terkait kompresi dalam struktur perineum.
Sebab
Kursi sepeda atau tekanan sadel dapat menyebabkan nyeri perineum pada pria. Perineum tidak menangani tekanan tekan dengan baik. Gesekan antara kulit, pakaian, dan kursi sepeda juga dapat mencukur atau meregangkan kulit dan jaringan di bawahnya. Geser kulit berulang dapat terjadi ribuan kali selama bersepeda 20 atau 30 mil. Akhirnya kulit Anda rusak dalam bentuk lecet yang menyakitkan. Kelembaban, seperti keringat, dapat meningkatkan kekuatan geser pada kulit Anda. Suhu kulit perineum Anda meningkat selama bersepeda, yang meningkatkan kebutuhan pasokan darahnya. Oleh karena itu, rasa sakit dapat terjadi karena tekanan kursi menekan aliran darah perineum pada saat yang sama bahwa lebih banyak darah diperlukan.
Gejala
Gesekan, infeksi dan bisul adalah gejala yang terkait dengan nyeri perineum akibat bersepeda pada pria. Gesekan muncul sebagai lecet merah dan meradang. Folliculitis dan furunkel adalah infeksi yang dapat menyebabkan nyeri perineum. Folliculitis adalah infeksi folikel rambut kecil di perineum Anda, yang dapat terjadi ketika folikel rambut rusak oleh gesekan dan tekanan kursi. Furunkel umumnya lebih menyakitkan daripada folikulitis, dan pada awalnya mungkin terlihat dan terasa seperti jerawat. Furunkel semakin menyakitkan saat mereka terus tumbuh. Ulkus adalah lesi kecil seperti kawah, yang mungkin sangat menyakitkan dan lebih sering terjadi pada pengendara sepeda jarak jauh. Mati rasa, kesemutan dan sesak juga dapat terjadi dengan nyeri perineum akibat bersepeda.
Komplikasi
Impotensi dan infeksi adalah komplikasi yang terkait dengan nyeri perineum akibat bersepeda pada pria. Radang kulit, yang diakibatkan oleh kerusakan pada lapisan luar kulit, meningkatkan risiko infeksi karena bakteri dapat menyerang lapisan kulit Anda yang lebih dalam. Infeksi kulit yang lebih luas, seperti selulitis, dapat disebabkan oleh ulserasi kulit. Kjeld V. Andersen, MD, dari Rumah Sakit Universitas Trondheim memimpin sebuah penelitian yang dilaporkan dalam "Acta Neurologica Scandinavica" April 1997 di mana data dikumpulkan dari 160 peserta dalam lomba balap sepeda 335 mil tahunan Norwegia. Impotensi dilaporkan oleh 21 pria, yang berlangsung lebih dari satu minggu dalam 11 dan lebih dari satu bulan dalam tiga.
Pencegahan
Berdiri setiap 10 hingga 15 menit saat mengendarai sepeda bisa membantu pria menghindari sakit perineum akibat bersepeda. Pastikan ketinggian tempat duduk Anda membuat lutut Anda sedikit menekuk di bagian bawah setiap pukulan. Pinggul Anda seharusnya tidak bergoyang dari sisi ke sisi saat menjajakan. Pria dapat mengurangi atau menghindari rasa sakit perineum dengan menggunakan kursi miring yang netral atau sedikit ke atas. Tingkatkan jarak tempuh perjalanan Anda secara bertahap jika Anda seorang pemula. Kenakan celana pendek bersepeda yang bersih dan kering yang memiliki chamois alami atau sintetis. Mengubah tempat duduk Anda menjadi model berisi cairan dapat membantu mencegah nyeri perineum dengan mengurangi timbulnya luka sadel. Kursi sepeda alternatif dapat menampilkan desain tanpa bantalan atau dual-empuk, yang sepenuhnya menghilangkan tekanan pada perineum Anda.
