Nikotin pertama kali dipromosikan sebagai bantuan penurunan berat badan bagi wanita di tahun 1920-an. Pabrikan rokok Lucky Strike mengiklankan produknya sebagai pilihan yang lebih baik untuk pengendalian berat badan daripada permen. Kampanye iklan akhirnya diikuti oleh penelitian. Dalam edisi Maret 1995 "Psikologi Kesehatan, " para peneliti melaporkan bahwa merokok meningkatkan pengeluaran energi sebanyak 9, 7 persen pada wanita dengan berat badan normal, meskipun wanita yang mengalami obesitas menunjukkan efek yang jauh lebih rendah pada pengeluaran energi.
Nikotin
Nikotin adalah bahan kimia yang ditemukan dalam daun kering tanaman tembakau. Ini membuat ketagihan dan orang-orang yang mencoba berhenti dapat mengalami gejala penarikan yang meliputi lekas marah, masalah tidur, gugup, sakit kepala, dan ketagihan tembakau. Merokok telah jelas dikaitkan dengan penyakit jantung, kanker paru-paru dan penyakit paru-paru seperti emfisema. Tembakau yang mengandung nikotin dapat dihisap, dikunyah atau diserap melalui selaput lendir dalam tembakau. Produk nikotin lainnya termasuk permen karet dan tambalan, yang memungkinkan nikotin diserap melalui kulit.
Nikotin dan Nafsu Makan
Nikotin tampaknya bertindak sebagai penekan berat dengan mengurangi nafsu makan. Efek nikotin pada nafsu makan sangat menonjol ketika perokok jangka panjang berhenti merokok; pertambahan berat badan adalah hasil yang umum. Menurut penelitian yang diterbitkan dalam "Journal of Neurobiology" Desember 2002, "70 hingga 80 persen orang yang berhenti merokok akan mulai makan berlebihan dan menambah berat badan, dengan wanita lebih mungkin mengalami masalah ini daripada pria. Artikel tersebut menekankan bahwa nikotin menunjukkan efek penindasan berat badan ini baik yang diberikan dengan merokok atau rute "tanpa asap" lainnya.
Patch nikotin
Patch nikotin digunakan dalam program berhenti merokok untuk membantu orang menyapih diri dari ketergantungan tembakau. Nikotin disediakan melalui gel yang menempel pada tempelan perekat. Setiap hari, pasien melepas tambalan saat ini, menghilangkan lapisan pelindung dari tambalan baru dan menerapkan tambalan tersebut ke area yang bersih, kering, tidak berbulu di batang atau lengan atas. Nikotin kemudian diserap melalui kulit. Setiap kotak tambalan baru memiliki sedikit lebih sedikit nikotin, sampai pasien akhirnya bebas nikotin tanpa gejala penarikan.
Pertimbangan dan Peringatan
Menurut Drugs.com, nikotin dalam bentuk obat apa pun harus digunakan sebagai bagian dari program untuk berhenti merokok. Penurunan berat badan bukan salah satu indikasi untuk patch nikotin, dan nikotin dalam bentuk apa pun dapat berinteraksi dengan obat-obatan dan memiliki efek samping. Bercak nikotin dapat menyebabkan iritasi pada kulit, diare, mulas, sakit perut dan mulut kering. Anda sebaiknya tidak mencoba mengatur sendiri berat badan Anda dengan menggunakan patch nikotin. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang pengendalian berat badan, berkonsultasilah dengan profesional kesehatan.
