Meskipun tidak sepenuhnya diteliti, dehydroepiandrosterone, sering diterjemahkan sebagai 5-dehydroepiandrosterone, berperan dalam siklus menstruasi dan kesuburan Anda secara keseluruhan. DHEA adalah hormon yang berkontribusi pada siklus menstruasi Anda dan juga digunakan untuk mengurangi gejala menopause. DHEA diproduksi oleh kelenjar adrenalin Anda dan digunakan untuk membuat hormon seks pria dan wanita, jelas University of Maryland Medical Center. DHEA juga tersedia sebagai suplemen. Level DHEA tubuh Anda memuncak pada usia 25 dan menurun hingga 80 persen pada usia 70 tahun. Namun, masih ada bukti ilmiah yang tidak mencukupi untuk secara meyakinkan mendukung manfaat yang dikaitkan dengan DHEA. Selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan DHEA untuk tujuan apa pun.
Dosis DHEA
Suplemen DHEA umumnya tidak dianjurkan untuk anak karena dapat mengganggu keseimbangan dan perkembangan hormon alami, catat MayoClinic.com. Dosis dewasa untuk DHEA bervariasi sesuai dengan penggunaan. Namun, dosis tipikal adalah antara 25 mg dan 200 mg setiap hari. Seorang wanita di atas usia 18 tahun biasanya membutuhkan 25 mg / hari untuk menambah pasokan alami tubuhnya, kata University of Maryland Medical Center. DHEA harus dikonsumsi pada pagi hari agar lebih akurat meniru ritme produksi DHEA alami tubuh Anda. Selalu berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mengambil DHEA untuk menentukan dosis yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda.
DHEA dan Siklus Menstruasi
Tubuh Anda menggunakan DHEA untuk menghasilkan estrogen, hormon yang penting bagi siklus menstruasi bulanan Anda. Setiap siklus penuh berlangsung sekitar 28 hari dan berujung dengan ovulasi, catat Pusat Informasi Kesehatan Wanita Nasional. Tubuh Anda membutuhkan lebih banyak estrogen selama 14 hari pertama siklus menstruasi Anda untuk mengentalkan lapisan rahim Anda sebagai persiapan untuk kemungkinan pembuahan. Siklus menstruasi tidak selalu teratur. Anak perempuan dan perempuan muda yang baru saja mulai memiliki siklus menstruasi biasanya mengalami menstruasi yang tidak teratur, catatan KidsHealth.org. Suplemen DHEA membantu memastikan tubuh Anda memiliki kadar estrogen yang cukup untuk mengatur siklus menstruasi bulanan Anda dengan baik.
DHEA dan Kesuburan
Karena kadar DHEA menurun dengan bertambahnya usia, suplemen diyakini memperlambat timbulnya menopause dan membantu mengurangi gejalanya, jelas University of Maryland Medical Center. Suplemen DHEA juga dipercaya membantu meringankan ketidaksuburan. Namun, bukti yang mendukung atau menghilangkan pernyataan semacam itu tetap tidak meyakinkan. Studi klinis telah menghasilkan hasil yang bertentangan. Diperlukan lebih banyak penelitian untuk membuktikan dengan pasti apakah suplemen DHEA adalah cara yang layak untuk memperlambat penuaan dan menjaga kesuburan.
Penggunaan DHEA lainnya
DHEA seharusnya juga berguna dalam merawat kondisi lain seperti obesitas dan depresi, catat MayoClinic.com. Sebagian besar uji klinis yang bertujuan menyelidiki peran DHEA dalam penurunan berat badan menunjukkan keefektifannya. Ada juga studi klinis yang menganalisis potensi penggunaan DHEA dalam menurunkan risiko terkena penyakit kardiovaskular karena DHEA dapat membantu mencegah penumpukan plak kolesterol yang menyebabkan pembuluh darah mengeras.
