Apakah cokelat baik untuk membantu diare?

Daftar Isi:

Anonim

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/69/251/528911481.jpg">

Tampilan dekat bar cokelat gelap dengan kacang. Kredit: Gambar VladTeodor / iStock / Getty

Hasil penelitian

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam "The Journal of Nutrition" pada Oktober 2005 menemukan bahwa flavonoid dalam cokelat dapat membantu menjaga tubuh Anda dari mengeluarkan cairan berlebih, yang terjadi ketika Anda mengalami diare. Untuk hasil terbaik, Anda harus memilih cokelat hitam karena merupakan flavonoid tertinggi. Semakin tinggi kandungan kakao, semakin banyak flavonoid yang terkandung dalam cokelat. Cokelat susu dapat menyebabkan diare pada mereka yang tidak toleran laktosa, karena mengandung beberapa laktosa.

Apakah cokelat baik untuk membantu diare?