Susu versus Kalsium Laktat
Kalsium laktat adalah garam kalsium yang diambil untuk melengkapi makanan, baik untuk mengobati kekurangan atau untuk menyediakan kalsium tambahan untuk wanita hamil atau menyusui, jika direkomendasikan oleh dokter mereka. Ini juga digunakan untuk mengelola kondisi seperti osteoporosis, osteomalacia, rakitis atau sindrom malabsorpsi. Anda membutuhkan kalsium yang cukup untuk membentuk dan mempertahankan tulang yang kuat. Karena itu, jika Anda khawatir tentang asupan kalsium Anda, harus menghindari susu bukanlah alasan untuk menghindari kalsium laktat. Namun, sebaiknya tidak diminum tanpa memeriksakan diri ke dokter karena kalsium laktat tidak dianjurkan untuk orang dengan kondisi medis tertentu.
