Bayi yang berusia antara 4 dan 6 bulan dapat mulai makan makanan padat, meskipun ASI atau susu formula tetap harus memasok sebagian besar kalori pada usia ini. Banyak ahli menyarankan mulai dengan sereal sebagai makanan bayi pertama, tetapi buah-buahan dan sayuran adalah pilihan yang baik, selama Anda mengikuti panduan sederhana tentang memperkenalkan makanan padat. Anak berusia 5 bulan dapat, dalam banyak kasus, memakan pure apel tanpa tambahan gula. Namun, ikuti rekomendasi dokter Anda untuk memulai makanan padat.
Mengawasi Isyarat
Bayi membutuhkan kemampuan fisik tertentu sebelum mereka bisa makan makanan padat. Seorang bayi memperoleh kemampuan untuk memindahkan makanan di mulutnya dan menelannya saat dia berusia sekitar 5 bulan. Seorang bayi seusia ini biasanya bisa duduk cukup baik di kursi tinggi untuk makan makanan padat. Perubahan lapisan usus terjadi antara 4 dan 7 bulan yang mengurangi risiko reaksi alergi, menurut penulis dan dokter anak William Sears, MD. Bayi yang memulai makanan padat mungkin lebih suka makanan lembab, membuat pure apel pilihan yang dapat diterima.
Mulai Apple Puree
Mulailah dengan jumlah makanan padat yang sangat sedikit; seorang anak berusia 5 bulan mungkin mengalami kesulitan mencari tahu apa yang harus dilakukan dengan tekstur berikutnya ini pada awalnya. Jika Anda membuat pure apel sendiri, tambahkan air ekstra pada awalnya dan kemudian kentalkan konsistensinya saat bayi bertambah usia dan belajar mengunyah.
Menghindari Alergi
Para ahli merekomendasikan untuk memperkenalkan makanan baru kepada bayi Anda satu per satu dan menunggu dua hingga tiga hari sebelum memperkenalkan makanan baru. Jika Anda melakukan ini, lebih mudah untuk mengetahui makanan mana yang menyebabkan reaksi jika bayi Anda memiliki gejala alergi setelah makan makanan baru. Di Amerika Serikat, sekitar dua persen dari populasi memiliki alergi apel, menurut data dari Simposium Internet 1999 tentang Alergi Makanan. Apel dapat menyebabkan reaksi yang dikenal sebagai sindrom alergi oral, dengan gatal, bengkak, atau iritasi pada mulut, tenggorokan, bibir, dan gusi. Bayi dengan reaksi ini terhadap apel sering memiliki alergi terhadap pohon birch juga. Apel yang dimasak mungkin tidak menyebabkan reaksi yang sama dengan yang mentah.
Pertimbangan
Bayi tidak membutuhkan tambahan gula. Jika Anda membuat pure apel sendiri, mudah untuk mengendalikan bahannya. Jika Anda membeli makanan bayi atau pure yang disiapkan secara komersial, bacalah daftar bahannya dengan hati-hati. Karena buah terasa manis, beberapa dokter menyarankan untuk mulai dengan sayuran atau sereal sebagai makanan pertama agar bayi Anda tidak menyukai rasa manis.
