Citalopram adalah obat resep untuk pengobatan depresi, dan dijual dengan nama merek Celexa dan Cipramil. Obat ini adalah inhibitor reuptake serotonin selektif atau antidresan SSRI, yang bekerja dengan menyeimbangkan jumlah serotonin di otak. Serotinin adalah neurotransmitter yang memberi sinyal perubahan di otak yang memengaruhi suasana hati. Peningkatan kadar serotonin dapat membantu mengurangi depresi dan gejala terkait. Vitamin B adalah nutrisi penting yang berperan dalam produksi serotonin dan neurotransmiter lain yang memengaruhi otak. Konsultasikan dengan dokter tentang minum obat dan suplemen vitamin bersama untuk depresi.
Langkah 1
Konsultasikan dengan dokter perawatan primer Anda tentang perawatan untuk depresi. Dokter Anda akan meresepkan obat jika perlu. Diskusikan juga mengonsumsi suplemen vitamin B-kompleks untuk meningkatkan mood. Tes darah dapat menentukan apakah kekurangan nutrisi menyebabkan atau memperburuk gejala depresi. Bahkan jika Anda tidak kekurangan, suplemen vitamin dapat membantu meningkatkan depresi dan kesejahteraan umum.
Langkah 2
Ambil citalopram obat resep sekali sehari dalam dosis yang ditentukan oleh dokter Anda. Konsumsi tablet atau bentuk larutan obat ini dengan atau tanpa makanan. Menelan citalopram persis seperti yang diarahkan dan meminumnya pada waktu yang sama setiap hari.
Langkah 3
Lanjutkan menggunakan citalopram selama durasi yang ditentukan oleh dokter Anda. Mungkin diperlukan satu hingga empat minggu sebelum Anda mulai memperhatikan manfaat dari obat ini. Jangan berhenti minum citalopram kecuali diperintahkan untuk melakukannya oleh dokter Anda, karena hal ini dapat menyebabkan gejala penarikan mendadak termasuk perubahan suasana hati, kecemasan, pusing dan kebingungan. Dokter Anda akan menghentikan obat ini secara bertahap seperlunya.
Langkah 4
Minumlah suplemen vitamin B-kompleks sekali sehari sesuai petunjuk pada label produk. Konsumsilah suplemen ini dengan atau tanpa makanan. Yang terbaik adalah mengkonsumsinya di pagi hari karena vitamin B dapat membantu meningkatkan tingkat energi. Nutrisi dalam kompleks termasuk vitamin B-12, vitamin B-6 dan folat, yang meningkatkan fungsi otak dan produksi neurotransmitter. Kadar vitamin ini yang rendah mungkin terkait dengan gejala depresi.
Tip
Depresi adalah kelainan yang kompleks, dan perawatan disesuaikan dengan gejala dan kesehatan individu. Citalopram mungkin tidak cocok untuk semua individu; berbicara dengan dokter Anda jika gejala depresi Anda tidak membaik saat mengambil obat ini sesuai resep. Suplemen vitamin B-kompleks dapat dikonsumsi secara terpisah atau bersamaan dengan citalopram.
Peringatan
Citalopram dapat menyebabkan efek samping yang merugikan. Laporkan segala efek samping ke dokter Anda. Ini termasuk kantuk, kelelahan, mual, muntah, diare, kram perut, dan gemetar atau tremor. Jangan mengonsumsi lebih dari dosis vitamin B-kompleks yang disarankan; kelebihan vitamin bisa menjadi racun dalam beberapa kasus.
