Kalium sangat penting untuk sejumlah fungsi tubuh, termasuk pencernaan, metabolisme dan mengatur jaringan otot. Namun, mungkinkah seseorang mengalami hiperkalemia, suatu kondisi di mana seseorang mengalami kadar kalium yang terlalu tinggi dalam darahnya. Sementara beberapa tingkat kalium yang cukup tinggi mungkin merupakan akibat langsung dari diet tinggi kalium, hiperkalemia dapat menunjukkan kondisi yang lebih parah, seperti kelainan ginjal. Karena alasan ini, penting untuk mengambil tindakan untuk mengurangi kadar kalium seseorang untuk mengembalikan keseimbangan tubuh.
Langkah 1
Kurangi jumlah makanan tinggi kalium dalam diet Anda. Sementara potasium ditemukan setidaknya dalam elemen kecil di sebagian besar makanan, hindari makanan yang mengandung 250 mg atau lebih. Contohnya termasuk roti gandum, selai kacang, kacang, buah ara, coklat, aprikot, alpukat, pisang, pir, kismis, kacang panggang, wortel, labu, bayam, labu, saus tomat, susu, kerang, scallop, salmon, daging sapi, kacang pinto, kacang navy dan pengganti garam.
Langkah 2
Ganti makanan kalium tinggi dengan makanan kalium rendah, seperti makanan tepung putih, apel, blackberry, blueberry, ceri, cranberry, grapefruits, raspberry, asparagus, kubis, mentimun, bawang, mentimun, kacang hijau, paprika hijau, ayam, kalkun, tuna, telur, udang, cheddar atau keju Swiss.
Langkah 3
Kurangi kandungan kalium dari makanan favorit Anda dengan pencucian, suatu proses yang melibatkan merendam sayuran kalium tinggi dalam air selama dua jam atau lebih. Kuras airnya, lalu masak sayuran.
Langkah 4
Minum obat diuretik, yang dirancang untuk mengurangi kadar kalium dalam tubuh. Obat-obatan ini harus diresepkan oleh dokter dan sering direkomendasikan untuk orang yang mengalami gagal ginjal kronis.
Langkah 5
Menjalani perawatan lain untuk mengurangi jumlah kalium dalam tubuh dan meningkatkan fungsi ginjal. Karena ginjal bertanggung jawab untuk menyaring kalium dalam tubuh, perawatan seperti dialisis bertujuan untuk bertindak tanpa adanya fungsi ginjal yang baik. Perawatan lain, seperti kalsium intravena, glukosa atau insulin mengurangi kadar kalium dalam tubuh.
Tip
Pantau setiap pasien yang menjalani pengobatan untuk kadar kalium tinggi untuk setiap gejala yang berkaitan dengan henti jantung, karena hiperkalemia dikaitkan dengan detak jantung tidak teratur dan kerusakan jantung.
