Anak-anak, secara umum, dapat memperoleh nutrisi yang cukup dari makanan biasa. Kadang-kadang, minuman nutrisi tambahan yang diperkaya mungkin diperlukan, terutama untuk anak-anak yang sakit atau mereka yang gagal tumbuh. Sementara makanan utuh yang kaya nutrisi, seperti produk susu, daging dan unggas, pati dan biji-bijian serta buah-buahan dan sayuran harus menjadi pilihan pertama, minuman ini mungkin menawarkan tambahan nutrisi yang dibutuhkan - terutama untuk anak-anak yang kekurangan berat badan.
Ovaltine
Ovaltine adalah campuran minuman cokelat malt yang diperkaya nutrisi yang, jika ditambahkan ke susu, dapat dikonsumsi panas atau dingin. Campuran bubuk ini hadir dalam tiga rasa cokelat, cokelat kaya, cokelat malt, dan malt klasik. Empat sendok makan campuran cokelat kaya, sendiri, menyediakan 80 kalori, kurang dari 1g protein, 0g lemak, dan karbohidrat 19g. Ketika dicampur dengan 1 cangkir susu tanpa lemak atau susu skim, satu porsi menyediakan 170 kalori, 8g protein, 0g lemak, dan 31g karbohidrat. Manfaat utama dari campuran bubuk ini adalah menambahkan sejumlah kalori dan banyak vitamin dan mineral ke dalam segelas susu standar.
Dengan susu, minuman ini memenuhi, rata-rata, 30 persen dari nilai harian yang direkomendasikan, atau DV, untuk 17 vitamin dan mineral. Sementara susu saja bukan sumber vitamin E yang baik, nutrisi yang sering muncul dalam makanan anak, 4 sdm. Ovaltine memenuhi 40 persen dari DV untuk nutrisi ini, yang membantu melindungi sel-sel tubuh dan meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh.
Pediasure SideKicks
Abbott Laboratories memproduksi sederetan suplemen minuman bergizi untuk anak-anak: Pediasure reguler dan Pediasure SideKicks. Suplemen Pediasure asli tinggi kalori dan sering digunakan di rumah sakit untuk menyediakan sumber nutrisi bagi anak-anak yang sangat sakit atau kekurangan berat badan. Sementara minuman Pediasure tradisional adalah pilihan yang paling cocok untuk anak-anak yang berisiko kekurangan gizi, Pediasure SideKicks lebih rendah kalori dan dapat digunakan untuk mengisi kesenjangan nutrisi secara lebih sering.
Pediasure SideKicks adalah suplemen krim siap minum yang datang dalam rasa stroberi, cokelat, dan vanila. Satu porsi, atau 8 fl. ons, dari rasa stroberi menyediakan 150 kalori, protein 7g, lemak 5g, lemak jenuh 1g, karbohidrat 21g dan serat makanan 3g. Suplemen ini diperkaya dengan 26 vitamin dan mineral penting dan sangat kaya akan vitamin C dan D, memenuhi 40 persen dari DV untuk masing-masing.
Kefir
Kefir, minuman yogurt fermentasi kaya probiotik, adalah minuman nutrisi "ramah anak-anak" yang direkomendasikan oleh para ahli gizi, seperti Gloria Tsang, RD, dari HealthCastle.com dan Leslie Beck, RD untuk mempromosikan kesehatan pencernaan. Lifeway Foods memproduksi berbagai jenis minuman, rasa siap minum atau minuman kefir biasa. Kefir adalah kalsium dan kaya protein dan 8 fl. ons dianggap sebagai sajian susu atau susu.
Garis ProBugs mereka dirancang khusus untuk anak-anak dan dibuat dengan kefir susu murni organik. Minuman ini tersedia dalam citarasa yang menyenangkan seperti Goo-Berry Pie, Orange Creamy Crawler, Lime Slime Lime dan Strawnana Split. Mereka datang dalam paket empat dan satu porsi, atau 5 fl. oz., dari rasa Goo-Berry Pie menyediakan 130 kalori, protein 9g, lemak 5g, lemak jenuh 3g, karbohidrat 15 g, dan serat makanan 1, 5 g. Satu minuman memenuhi 30 persen DV untuk kalsium dan 25 persen untuk vitamin D, keduanya penting untuk membangun tulang dan gigi yang kuat.
