Berapa berat badan yang Anda turunkan dengan meminum teh cho yung setiap minggu?

Daftar Isi:

Anonim

Cho Yung Tea adalah campuran teh khusus yang dijanjikan produsen akan membantu Anda menurunkan berat badan dengan sedikit usaha. Teh termasuk kombinasi herbal dan teh hijau yang secara tradisional digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok untuk menenangkan sistem pencernaan dan meningkatkan penurunan berat badan. Namun, terlepas dari klaim yang dibuat oleh promotor Cho Yung Tea, profesional kesehatan berpendapat bahwa olahraga dan diet yang dikendalikan kalori adalah satu-satunya cara yang dapat diandalkan untuk menurunkan berat badan.

Cho Yung Tea adalah perpaduan antara teh hijau dan herbal lainnya. Kredit: Nadianb / iStock / Getty Images

Bahan

Teh Cho Yung mengandung tujuh bahan utama yang mempercepat penurunan berat badan: daun teratai, daun teh oolong, hawthorn, biji cassia, rimpang alisoma, jamur yang dikenal sebagai poria, dan jiaogulan, tanaman yang juga dikenal dengan nama Southern Ginseng. Produsen Teh Cho Yung berpendapat bahwa bahan-bahan ini membersihkan dan mendukung fungsi sistem pencernaan.

Pedoman

Orang-orang yang berusaha menurunkan berat badan dengan meminum Teh Cho Yung disarankan untuk mengonsumsi dua cangkir teh yang baru diseduh setiap hari. Tidak ada regimen olahraga lain atau pedoman diet yang ditentukan, meskipun olahraga lembut dan makan makanan kecil, sehat, rendah lemak secara teratur disarankan sebagai pendamping dua cangkir teh Cho Yung setiap hari.

Penurunan berat badan

Pemasar komersial Cho Yung Tea mengiklankan bahwa Anda dapat menurunkan berat badan pada tingkat yang aman dengan meminum teh mereka secara teratur; jumlah yang diiklankan adalah antara satu setengah hingga dua pound per minggu. Namun, berhati-hatilah bahwa klaim yang dibuat oleh produsen Teh Cho Yung mungkin dibesar-besarkan.

Wawasan Ahli

Minum Cho Yung Tea bukanlah cara yang terbukti secara ilmiah untuk menurunkan berat badan. Namun, secara teratur mengonsumsi minuman yang mengandung teh hijau dapat membantu menurunkan berat badan karena aksi senyawa epigallocatechin gallate, bahan kimia alami dalam teh hijau yang dapat meningkatkan jumlah kalori yang terbakar selama aktivitas normal. Namun, organisasi kesehatan profesional sangat menyarankan bahwa strategi penurunan berat badan yang paling efektif adalah membakar lebih banyak kalori daripada yang Anda konsumsi dengan mengurangi jumlah yang Anda makan atau meningkatkan tingkat aktivitas fisik Anda.

Berapa berat badan yang Anda turunkan dengan meminum teh cho yung setiap minggu?