Teh licorice digunakan untuk banyak masalah kesehatan potensial. Licorice menstimulasi kelenjar adrenalin Anda, menenangkan sistem pencernaan Anda dari gangguan pencernaan, menurunkan jumlah asam dalam perut Anda, meredakan gejala borok dan mengurangi gejala alergi eksternal, demam, dan asma. Namun, tidak ada manfaat teh licorice yang cukup didukung oleh penelitian, kata Pusat Nasional Pengobatan Pelengkap dan Alternatif. Juga, teh licorice adalah teh herbal yang harus Anda batasi, karena dapat menyebabkan sejumlah efek samping.
Dewasa
Buat teh dari 1 g hingga 5 g akar licorice kering dan minumlah tiga kali sehari, kata University of Maryland Medical Center. Untuk membuat teh, potong-potong akar dan potong-potong kecil. Gunakan 2 sdm. akar per satu cangkir air. Rebus air dan rendam dalam panci dan kurangi panasnya dan biarkan mendidih selama satu jam. Saring teh dari akarnya dan minumlah. Anda dapat membuat ekstra dan mendinginkannya sehingga Anda tidak harus melalui proses perebusan setiap kali.
Anak-anak
Jangan berikan teh licorice pada bayi atau balita. Namun, anak yang lebih tua dapat memiliki beberapa untuk meredakan sakit tenggorokan, menurut Pusat Medis Universitas Maryland. UMMC menjelaskan bahwa Anda perlu mendasarkan dosis anak berdasarkan beratnya. Karena dosis dewasa normal adalah 150 lb. orang dewasa, kurangi dosis untuk jumlah yang ditimbang anak. Sebagai contoh, seorang anak 50 lb akan mengambil sepertiga dari dosis orang dewasa. Dalam contoh ini, karena orang dewasa akan mengambil 1 g hingga 5 g akar licorice, 50 lb. anak akan mengambil 1/3 g hingga 1 2/3 g. Bicaralah dengan dokter atau apoteker Anda jika Anda tidak yakin berapa banyak untuk diberikan, dan jangan berikan kepada anak Anda selama lebih dari satu hari, kecuali dokter Anda menyetujuinya.
Pertimbangan
Jangan mengonsumsi lebih dari dosis yang disarankan teh licorice, karena dapat menyebabkan efek samping, meskipun mereka juga dapat terjadi dari dosis normal. UMMC mengatakan bahwa Anda tidak boleh minum teh akar licorice selama lebih dari satu minggu. NCCAM menjelaskan bahwa penelitian belum secara efektif mempelajari penggunaan licorice selama lebih dari empat minggu.
Peringatan
Teh licorice dapat menyebabkan banyak efek samping. Licorice dosis tinggi dengan bahan alami glycyrrhizin dapat menyebabkan edema, sakit kepala kelelahan, mulas atau masalah jantung. Dosis besar dapat mempengaruhi produksi hormon kortisol tubuh Anda dan dapat menyebabkan nyeri otot atau mati rasa. Anda tidak boleh minum teh licorice jika Anda memiliki penyakit jantung atau tiroid, hipertensi, penyakit ginjal atau hati, diabetes, retensi air atau jika Anda sedang hamil atau menyusui. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum mengambilnya jika Anda sedang dalam pengobatan, karena dapat berinteraksi dengan beberapa dari mereka. Anda dapat memperoleh licorice dengan mengeluarkan glycyrrhizin, yang tampaknya memiliki efek samping lebih sedikit.
