Kayu manis berpasangan sempurna dengan hampir semua jenis resep yang Anda buat, dari hidangan penutup yang dipanggang hingga daging sapi panggang. Ini juga cara cepat untuk menambahkan bakat pada kopi, yogurt, atau irisan apel segar. Bumbu ini menyelipkan rasa pada makanan apa pun, tetapi hanya mengandung sedikit kalori.
Kalori dan Dari Mana Mereka Berasal
Satu sendok teh kayu manis hanya mengandung 6 kalori. Jika Anda hanya menambahkan satu atau dua tanda hubung ke makanan Anda, Anda hanya akan mendapatkan sebagian kecil dari jumlah itu. Mayoritas kalori dalam kayu manis berasal dari karbohidrat - sekitar 93 persen. Enam persen kalori berasal dari protein, sementara kurang dari 1 persen kalori dalam kayu manis berasal dari lemak.
