Bud Light adalah bir biasa yang terdiri dari lebih sedikit kalori daripada bir biasa. Sebagai perbandingan, Bud Light memiliki 30 hingga 50 kalori lebih sedikit dibandingkan bir non-ringan.
Penurunan berat badan
Kehilangan berat badan mengharuskan Anda mengonsumsi lebih sedikit kalori daripada yang Anda bakar selama periode waktu tertentu. Setiap pon penurunan berat badan mengharuskan Anda membakar 3.500 kalori lebih banyak daripada yang Anda konsumsi. Menyadari asupan kalori Anda sangat penting untuk keberhasilan penurunan berat badan.
Kalori
Menurut situs web Bud Light, masing-masing 12 ons. sebotol Bud Light memiliki 110 kalori.
Perbandingan
Membuat pilihan yang sehat dari apa yang Anda makan dan minum adalah penting dalam mencapai dan mempertahankan komposisi tubuh yang sehat. Bud Light adalah pilihan yang lebih sehat jika Anda ingin minum bir, karena bir reguler mengandung sekitar 140 hingga 160 kalori per 12 ons. botol. Namun, air minum membuat Anda tetap terhidrasi dan memiliki kalori nol.
