Kalori alkohol dapat benar-benar bertambah, karena setiap gram alkohol mengandung 7 kalori, yang lebih dari 4 kalori per gram dalam karbohidrat dan protein tetapi kurang dari 9 kalori per gram dalam lemak. Brandy biasa lebih rendah kalori daripada versi rasa, dan satu ons brandy lurus sering lebih rendah kalori daripada minuman campuran yang mengandung brandy. Publikasi "Dietary Guidelines for Americans, 2010" merekomendasikan pembatasan konsumsi alkohol tidak lebih dari satu minuman per hari untuk wanita atau dua minuman per hari untuk pria. Ini dianggap konsumsi alkohol moderat.
Perbandingan Kalori
Satu ons brandy atau cognac biasa mengandung sekitar 65 kalori. Buat satu ons brandy aprikot, dan Anda akan mengonsumsi sekitar 80 kalori, dan minuman beralkohol rasa buah dapat memiliki hingga 130 kalori per 1, 5 ons. Brandy Alexander 2, 5 ons - dibuat dengan brendi, creme de cacao, krim dan pala - memiliki sekitar 180 kalori, seperti halnya Brandy Old Fashioned 4 ons dibuat dengan brendi, air, gula dan pahit Angostura.
