Campuran sup sayuran kering Knorr - dengan campuran wortel, bawang, tomat, akar seledri, daun bawang, kol, kembang kol, kacang polong dan kentang - dapat dimakan sebagai makanan panas atau dimasukkan sebagai bagian dari resep. Membuat sup ini membutuhkan tambahan air yang sederhana. Jika Anda mencari hidangan pembuka, Knorr menawarkan beberapa ide resep untuk berendam.
Kalori, Lemak dan Protein per Penyajian
Dalam satu paket campuran sup, ada 120 kalori. Ada empat porsi per paket, jadi satu porsi sama dengan 30 kalori. Sup tidak mengandung lemak. Juga tidak ada protein per sajian, jadi makanan ini tidak akan dianggap sebagai pilihan protein yang baik kecuali jika Anda menambahkan ayam atau daging sapi ke sup.
Nutrisi lainnya
Makanlah campuran sup sayuran Knorr dalam jumlah terbatas jika Anda mengikuti diet rendah natrium untuk hipertensi atau penyakit jantung. Setiap porsi menyediakan 670 miligram natrium, atau 29 persen dari batas harian yang disarankan untuk natrium. Menjadi berbasis sayuran, campuran ini juga memiliki 6 gram karbohidrat per porsi, yang sama dengan 5 persen dari asupan karbohidrat yang direkomendasikan setiap hari. Selain itu, satu porsi menyediakan 10 persen dari nilai harian untuk vitamin A.
