Taco Bell menjual tiga jenis chalupa daging sapi, masing-masing dengan bahan yang berbeda dan kandungan gizi yang berbeda. Saat Anda menjelajahi penawaran chalupa, Anda dapat membuat pilihan yang lebih sehat saat dipersenjatai dengan data kalori.
Chalupa Baja
Chalupa Baja memiliki daging sapi yang dibumbui, saus jack pepper, jack pepper, keju cheddar, keju mozzarella, salsa, dan selada. Dengan 410 kalori, chalupa ini menyediakan kalori terbanyak dari ketiga opsi. Jumlah ini mewakili 20, 5 persen dari asupan kalori harian yang Anda rekomendasikan. MayoClinic.com menjelaskan bahwa lebih dari 20% dianggap berkalori tinggi.
Keju Chalupa Nacho
Dengan daging sapi, saus keju nacho, tomat, dan selada, opsi ini mengandung 370 kalori. Pada 18, 5 persen dari nilai yang disarankan setiap hari, jumlah ini tidak tinggi kalori, tetapi dekat. Hindari minuman ringan atau kalori yang kaya kalori saat makan Keju Chalupa Nacho.
Chalupa Supreme
Chalupa Supreme mengandung daging sapi, krim asam, selada, keju, dan tomat. Menurut informasi nutrisi di situs web Taco Bell, Chalupa Supreme mengandung 370 kalori, persis sama dengan Keju Chalupa Nacho.
Alternatif Rendah Kalori
Untuk pilihan gemuk dengan kalori lebih sedikit, pertimbangkan Fresco Soft Taco. 180 kalori ini mengandung daging sapi, selada, krim asam dan salsa.
