Iodoral adalah suplemen nutrisi yang dijual bebas yang tersedia dalam bentuk tablet yang mengandung 12, 5 atau 50 mg yodium dan kalium iodida per tablet. Tablet diberi skor, sehingga Anda dapat membaginya menjadi dua jika Anda memilih untuk mengambil dosis selain tablet penuh. Orang-orang menggunakan iodoral untuk meningkatkan kadar yodium tubuh. Setelah Anda mulai mengonsumsi Iodoral, ada banyak cara untuk mengetahui apakah suplemen tersebut berfungsi. Temukan dan bekerja dengan seorang praktisi kesehatan yang dapat memesan tes yodium dan mengelola penggunaan yodium Anda. Praktisi yang mungkin termasuk dokter naturopati atau holistik, karena jenis praktisi ini cenderung lebih akrab dengan penggunaan dan pengujian yodium.
Langkah 1
Mulai log gejala dan suhu. Sebelum mulai mengonsumsi iodoral, catat gejalanya, seperti kelelahan, tingkat energi, depresi, kabut otak, dan rasa dingin. Juga ambil dan tulis suhu tubuh Anda. Anda akan menggunakan log ini setelah Anda mulai mengambil Iodoral, untuk mengamati apakah suhu dan gejala telah berubah.
Langkah 2
Minta dokter Anda untuk menjalankan tes hormon yodium dan tiroid sebelum Anda mulai mengonsumsi yodium. Mengonsumsi suplemen yodium dapat memengaruhi kadar hormon tiroid tubuh Anda, karena kelenjar tiroid Anda membutuhkan cukup yodium untuk menghasilkan hormon tiroid yang memadai.
Langkah 3
Minum suplemen yodium. Anda mungkin ingin memulai dengan ½ tablet 12, 5 mg dan secara bertahap meningkatkan dosis, berdasarkan seberapa baik gejala Anda sembuh. Praktisi kesehatan Anda dapat membimbing Anda tentang dosis iodoral yang mulai dan berlanjut.
Langkah 4
Minta praktisi kesehatan Anda untuk menjalankan tes yodium setelah Anda mengambil iodoral untuk jangka waktu tertentu. Anda dan dokter Anda dapat membandingkan hasilnya dengan tes yodium yang Anda miliki sebelum mulai mengambil Iodoral. Jika tingkat yodium tubuh Anda telah meningkat, itu bisa menunjukkan bahwa suplemen yodium bekerja.
Langkah 5
Terus simpan catatan tertulis harian untuk gejala Anda, seperti tingkat energi, kelelahan, depresi, kabut otak, dan perasaan panas atau dingin. Teruslah mencatat dan mencatat suhu tubuh Anda setiap hari. Jika gejala Anda membaik dan suhu tubuh Anda meningkat ketika Anda mengonsumsi Iodoral, ini dapat menunjukkan bahwa Iodoral berfungsi.
Langkah 6
Minta dokter Anda untuk menjalankan tes hormon tiroid, karena mengonsumsi yodium dapat memberi tubuh Anda cukup yodium untuk memengaruhi kadar hormon tiroid tubuh Anda. Tanda-tanda bahwa Iodoral berfungsi termasuk TSH yang lebih rendah, T3 bebas lebih tinggi dan T4 gratis lebih tinggi.
Hal yang Anda Butuhkan
-
Termometer
Kertas
Pensil atau pulpen
Tip
Anda mungkin memperhatikan bahwa Iodoral mulai bekerja tidak lama setelah Anda mulai menggunakannya. Mungkin perlu waktu berminggu-minggu atau lebih lama bagi Anda untuk memperhatikan bahwa ia bekerja untuk memperbaiki gejala dan kadar yodium Anda. Anda mungkin perlu mengambil dosis yang lebih tinggi dari tablet 12, 5 mg untuk melihat peningkatan yang signifikan pada gejala Anda.
