Histerektomi adalah operasi pengangkatan sebagian atau seluruh rahim. Dokter Anda juga dapat mengangkat ovarium dan saluran tuba sebagai bagian dari prosedur. Setelah operasi, Anda akan perlahan-lahan kembali ke diet teratur. Selama masa transisi ini, dokter medis Anda dapat merekomendasikan diet lunak. Diet lunak memberi waktu pada saluran pencernaan untuk menyesuaikan diri dengan makanan padat, setelah Anda menoleransi diet cair. Setelah beberapa kali makan makanan lunak, sebagian besar pasien dapat melanjutkan diet teratur. Selalu ikuti instruksi diet khusus dokter Anda setelah histerektomi.
Tujuan
Menurut Pusat Medis Universitas Maryland, sebagian besar pasien histerektomi tinggal di rumah sakit selama sekitar 2 hingga 3 hari. Pertama-tama Anda harus hanya mengonsumsi cairan bening, tetapi secara bertahap beralih ke diet makanan lunak. Makanan lunak sering tidak diperkenalkan sampai Anda buang air besar. Masa transisi memungkinkan waktu tubuh Anda untuk beristirahat, karena mencerna makanan mungkin sulit segera setelah operasi.
Contoh Makanan Lunak
Makanan lunak dan dihaluskan yang tidak membutuhkan banyak usaha untuk dikunyah termasuk dalam makanan lunak. Anda dapat melunakkan sebagian besar jenis makanan dengan menggunakan blender atau hanya menumbuknya dengan peralatan memasak. Daging lunak dan lunak seperti unggas dan ikan kukus direkomendasikan. Tambahkan saus atau saus untuk melembabkan makanan. Buah dan sayuran matang, kalengan, atau dikukus sangat ideal. Buah-buahan seperti pisang segar, alpukat juga merupakan pilihan yang baik. Jus sayuran, serta wortel matang dan brokoli adalah pilihan sayuran yang baik. Produk susu seperti susu, kocok dan smoothie tanpa potongan besar buah adalah camilan tengah hari dan suplemen gizi. Tambahkan yogurt atau es krim ke dalam campuran jika Anda membutuhkan kalori tambahan.
Kontradiksi
Setelah histerektomi, Anda harus menghindari beberapa makanan pada diet makanan lunak termasuk buah dan sayuran mentah karena sulit dicerna. UCLA Health menyarankan pasien untuk menghindari kacang panjang, selada, selai kacang dan kelapa. Anda juga harus menghindari alkohol dan kafein. Jangan makan makanan yang banyak dibumbui dengan rempah-rempah.
Tips Histerektomi Tambahan
Menurut Fakultas Kedokteran Universitas Carolina Utara, jika Anda kesulitan menggerakkan usus setelah operasi, disarankan menggunakan pelunak tinja seperti natrium mendokumentasikan. Mengonsumsi makanan yang sedikit tinggi serat dapat meningkatkan pergerakan usus. Namun, makanan berserat tinggi hanya boleh dimasukkan dalam diet Anda jika disetujui oleh dokter Anda. Jangan lupa minum banyak cairan untuk menghindari dehidrasi setelah histerektomi.
