Horizon Fitness membuat treadmill untuk digunakan di rumah. Agar treadmill Anda tetap berkinerja baik, Anda harus mengganti pelumasan setelah habis. Jika Anda menggunakan treadmill secara teratur, Anda disarankan untuk melumasinya setiap enam bulan, atau setiap kali Anda meletakkan 150 mil di atasnya, mana yang terjadi terlebih dahulu.
Langkah 1
Jangkau bagian belakang treadmill dan matikan. Cabut treadmill dari sumber listriknya.
Langkah 2
Gunakan kunci pas berbentuk T yang datang dengan treadmill untuk melonggarkan kedua baut rol belakang dengan memutar kunci inggris berlawanan arah jarum jam. Baut roller terletak di kiri dan kanan belakang sabuk. Melonggarkan baut rol memungkinkan Anda mengangkat sabuk pelari.
Langkah 3
Angkat satu sisi sabuk berjalan untuk mengekspos permukaan geladak. Peras botol silikon untuk menerapkan pelumas dalam pola zig zag di sepanjang permukaan geladak. Ulangi aplikasi di sisi lain. Gunakan setengah botol di setiap sisi.
Langkah 4
Gunakan kunci pas berbentuk T untuk mengencangkan baut rol belakang dengan memutar kunci pas searah jarum jam.
Langkah 5
Colokkan treadmill ke sumber listrik dan hidupkan. Anda akan melihat pesan sabuk pelumas berkedip di layar jika treadmill Anda diproduksi setelah 2006. Tekan dan tahan tombol naik dan hentikan secara bersamaan selama lima detik untuk mengatur ulang pesan sabuk pelumasan. Anda harus mendengar dua bip yang menandakan pesan pelumasan sabuk telah diatur ulang.
Langkah 6
Tekan tombol mulai. Biarkan sabuk berjalan sendiri pada 3 mph selama sekitar tiga menit untuk menyebarkan silikon. Berjalan di atas mesin selama tiga menit untuk menyelesaikan proses penyebaran silikon.
Langkah 7
Tekan tombol stop setelah proses penyebaran silikon selesai. Gunakan kain kering untuk menghilangkan kelebihan silikon dari sisi sabuk lari.
Hal yang Anda Butuhkan
-
Cakrawala silikon 100 persen
kunci pas
