Cara membongkar bowflex

Mesin Bowflex Classic adalah salah satu jenis home gym yang disediakan oleh perusahaan Bowflex. Ia menggunakan apa yang disebut sistem batang listrik - bukan pelat beban - untuk memberikan ketahanan bagi latihan kekuatan Anda. Batang daya tinggi, batang plastik dari berbagai ketebalan, yang bengkok dan lentur saat berolahraga. Bowflex classic juga menawarkan stasiun dayung untuk latihan kardiovaskular. Menurut pabrikan, waktu perakitan khas kebanyakan sistem Bowflex membutuhkan waktu antara satu dan tiga jam. Pembongkaran mesin harus memakan waktu lebih sedikit, tetapi ingatlah untuk menyimpan semua komponen mesin di lokasi yang aman.

Obeng kepala rilleting phillips duduk di atas meja putih. Kredit: Gambar Zoonar / P.Malyshev / Zoonar / Getty

Langkah 1

Lepaskan semua pegangan dari ujung kabel. Lepaskan kait kabel dari batang listrik dan lepaskan kabel dari katrol. Sisihkan kabel untuk menyimpannya.

Langkah 2

Geser plakat, yang merupakan bingkai plastik yang berisi instruksi latihan, dari menara. Geser bagian atas bangku keluar dari klip di bagian bawah bangku. Atur bangku ke samping.

Langkah 3

Lepaskan potongan plastik di sisi rol ekstensi kaki. Geser keluar batang yang menahan rol di tempatnya. Atur rol dan batang ke samping.

Langkah 4

Dengan menggunakan kunci pas Allen dan kunci pas kecil, lepaskan baut pada bilah katrol dada. Atur bilah ke samping. Gunakan obeng kepala Phillips untuk melepaskan baut di bagian bawah batang daya untuk melepaskan mereka dari menara. Putar obeng ke kiri untuk melonggarkan baut, lalu lepaskan batang.

Langkah 5

Longgarkan baut pada menara dan katrol atas dengan kunci inggris Allen. Lepaskan baut dan lepaskan katrol atas dan bagian atas menara.

Langkah 6

Lepaskan rel kursi dari dasar menara menggunakan kunci pas Anda dan kunci pas Allen. Lepaskan penutup plastik dari bagian atas baut jika terpasang. Lepaskan unit ekstensi kaki dari rel kursi. Lepaskan kursi dan kontrol geser dari rel kursi menggunakan kunci inggris Allen.

Langkah 7

Buka tutup bagian bawah menara dari dasar lantai menggunakan kunci pas dan kunci pas Allen. Lepaskan tutup plastik dari dasar lantai, atau biarkan terpasang jika Anda akan memasang kembali mesin di lokasi lain.