Mengangkat sarung tangan melindungi tangan Anda dari kapalan, mengurangi tekanan pada tangan dan pergelangan tangan Anda dan membantu Anda memperoleh pegangan yang lebih baik pada beban yang lebih berat. Fit yang tepat penting untuk memastikan bahwa Anda memiliki pegangan yang tepat. Karena mengangkat sarung tangan tidak memiliki jari, Anda tidak perlu mengukur panjangnya, tetapi Anda perlu mengukur lebar yang tepat. Untuk menentukan ukuran sarung tangan angkat Anda, ukur tangan Anda dengan cara yang sama seperti Anda mengukur lebar sarung tangan biasa.
Langkah 1
Lilitkan pita pengukur di sekitar tangan dominan Anda di buku-buku jari di dasar jari-jari Anda. Jangan sertakan jempol Anda. Anda mengukur tangan dominan Anda karena itu akan menjadi lebih besar dari keduanya.
Langkah 2
Tekan tangan Anda ke meja atau permukaan datar lainnya. Jaga jari-jari Anda tetap rileks. Menekan tangan Anda dengan rata akan menyebarkan buku-buku jari Anda ke titik terlebar.
Langkah 3
Tarik selotip di sekitar buku jari Anda untuk mendapatkan ukuran yang paling akurat. Kaset harus rata dengan kulit Anda tetapi jangan membuat lekukan yang dalam di tangan Anda.
Langkah 4
Catat angkanya, dalam inci, untuk pengukuran sarung tangan Anda. Bandingkan nomor dengan bagan ukuran untuk produsen sarung tangan angkat terkemuka, yang sering menawarkan model pria dan wanita.
Tip
Mengangkat sarung tangan harus pas tetapi tidak terlalu ketat. Jika terlalu ketat, Anda mungkin tidak dapat menutup tangan sepenuhnya di sekitar bar.
