Daging makan siang dingin hanyalah satu hal lagi dalam daftar panjang hal-hal yang Anda harus hindari selama kehamilan. Daging olahan seperti hot dog dan daging makan siang menimbulkan ancaman untuk memasukkan bakteri berbahaya ke sistem Anda yang sudah dikompromikan dan mungkin dapat mengakibatkan infeksi yang dikenal sebagai Listeriosis. Listeria monocytogenes adalah bakteri umum yang ditemukan hampir di mana-mana di alam dan mudah dibunuh dengan panas. Bakteri ini dapat menimbulkan masalah potensial bagi ibu dan anak yang sedang hamil, jadi memasak hal-hal seperti makan siang penting untuk menghindari sakit.
Langkah 1
Cuci tangan Anda dengan air sabun hangat dan keringkan dengan handuk bersih untuk mencegah penyebaran kuman saat menangani makanan.
Langkah 2
Keluarkan makan siang dari kemasannya dan letakkan di atas piring.
Langkah 3
Tempatkan piring ke dalam microwave dan setel ke panas tinggi.
Langkah 4
Masak daging makan siang dalam microwave selama 30 detik hingga 1 menit tergantung pada seberapa banyak Anda memanaskannya. Awasi terus saat memasak.
Langkah 5
Periksa suhu daging makan siang dengan termometer daging. Makan siang perlu dipanaskan hingga 165 derajat Fahrenheit untuk membunuh parasit dan bakteri sebelum aman dikonsumsi.
Langkah 6
Keluarkan daging dari microwave untuk segera digunakan.
