Eksim adalah kondisi peradangan kronis yang ditandai dengan kekeringan dan bercak bersisik pada kulit. Ini terjadi paling sering pada bayi, meskipun banyak orang cenderung "tumbuh darinya" pada usia awal dua puluhan. Eksim juga terjadi dalam keluarga, menunjukkan bahwa genetika mungkin berperan. Karena kelainan ini melibatkan sistem kekebalan tubuh yang terlalu aktif, orang yang mengalaminya sering menderita asma atau alergi musiman juga. Menghindari iritasi dan menerapkan perawatan topikal untuk melembabkan kulit dapat membantu meringankan gejala. Selain itu, suplemen dengan minyak biji rami, sumber asam lemak esensial alfa-linolenat yang melimpah, dapat membantu mengurangi peradangan.
Profil Tanaman
Minyak biji rami berasal dari tanaman rami, juga dikenal sebagai biji rami. Flax telah dibudidayakan selama berabad-abad untuk serat dan bijinya untuk menghasilkan tekstil, pewarna, sabun, kertas, dan sediaan obat. Saat ini, tanaman ini biasa ditemukan dalam makanan ternak dan minyaknya digunakan sebagai pelapis untuk permukaan yang dicat dan dipernis. Minyak biji rami juga dijual sebagai minyak nabati untuk memasak dan dalam bentuk enkapsulasi sebagai suplemen makanan.
Komposisi kimia
Menurut "Referensi Meja Dokter untuk Obat-obatan Herbal, " biji rami, yang mengandung hingga 70 persen asam linolenat dan hingga 30 persen asam olenat, adalah sumber terkaya dari asam lemak omega-3 dan lignan, kelas bahan kimia dengan sifat estrogenik. Namun, MayoClinic.com menyatakan bahwa minyak biji rami hanya mengandung bagian asam alfa-linolenat dari senyawa biji dan tidak mengandung serat dan lignan.
Efek Anti-inflamasi
Asam alfa-linolenat dan asam lineolat bertindak sebagai substrat, atau blok bangunan, untuk berbagai lipid yang mengatur peradangan yang secara kolektif disebut eikosanoid. Secara khusus, kelompok ini terdiri dari tromboksan A2 dan tromboksan B2, prostaglandin, dan leukotrien. Peningkatan asupan asam alfa-linolenat menghasilkan peningkatan kadar asam eikosapentaenoat dan asam docosahexaenoic yang tersedia, asam lemak omega-3 yang sama dengan yang ditemukan pada ikan air dingin. University of Maryland Medical Center mengatakan bahwa asam lemak dari minyak ikan telah terbukti mengurangi peradangan, meskipun kemampuan tubuh untuk mengubah asam alfa-linolenat menjadi asam eikosapentaenoat dan asam dokosaheksaenoat dipertanyakan. Namun, senyawa biji rami menawarkan manfaat tambahan untuk memblokir aktivitas agen lain dalam tubuh yang menghasilkan peradangan, termasuk TNF-alpha dan interleukin-1 beta.
Pertimbangan Keselamatan
Orang dengan skizofrenia atau diabetes mungkin tidak dapat mensintesis asam eikosapentaenoat dan docosahexaenoic dari asam alfa-linolenat. Jika ini berlaku untuk Anda, ambil minyak ikan daripada minyak biji rami. Jangan mengonsumsi minyak biji rami jika Anda memiliki alergi terhadap tanaman di keluarga Linaceae. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum menambahkan dengan minyak biji rami jika Anda minum obat apa pun, seperti obat pengencer darah.
