Garcinia kola atau pahit kola adalah pohon yang tumbuh di hutan hujan Afrika barat. Buah, biji, kacang-kacangan dan kulit pohon telah digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan tradisional untuk mengobati penyakit mulai dari batuk hingga demam. Menurut laporan dari Pusat Penelitian Kehutanan Internasional, perdagangan garcinia kola masih penting bagi suku dan desa di Nigeria. Seperti halnya ramuan apa pun, jangan pernah mengonsumsi garcinia kola tanpa terlebih dahulu membahas penggunaan dan manfaatnya dengan dokter Anda, terutama jika Anda saat ini sedang dirawat karena kondisi medis lain atau sedang dalam pengobatan apa pun.
Meningkatkan Fungsi Paru
Garcinia kola telah digunakan selama berabad-abad untuk mengobati pilek dada dalam pengobatan tradisional, tetapi penelitian telah melihat dan menemukan mengapa itu efektif. Sebuah penelitian dalam edisi 2008 The Internet Journal of Pulmonary Medicine, dilakukan pada tikus, melaporkan bahwa garcinia kola meningkatkan fungsi pernapasan setelah 28 hari penggunaan ekstrak garcinia. Ditulis oleh David A. Ofusori, MSc, dari Igbinedion University di Nigeria, penelitian menunjukkan bahwa garcinia kola bekerja dengan melebarkan saluran alveolar dan kantung di paru-paru dengan meningkatkan kekuatan serat di jaringan paru-paru. Sifat paru-paru yang menguntungkan Garcinia kola dikaitkan dengan kandungan antioksidan yang tinggi.
Kurangi Tekanan Mata
Peningkatan tekanan mata dapat menyebabkan glaukoma, menurut laporan dari The New York Times Health Guide. Para peneliti di Rumah Sakit Pendidikan Universitas Lagos di Nigeria menguji keefektifan obat tetes mata yang mengandung ekstrak garcinia kola 0, 5 persen. Hasil penelitian mereka, yang diterbitkan dalam edisi Januari 2010 Jurnal Afrika Timur Tengah Journal of Opthamology, menunjukkan bahwa solusi opthamolic yang mengandung garcinia secara signifikan mengurangi tekanan mata ketika digunakan dua kali sehari.
Meringankan Arthritis
Osteoartritis adalah bentuk radang sendi yang paling umum, ditandai dengan rasa sakit, peradangan dan pergerakan terbatas pada persendian, menurut National Institutes of Health. Penyebab osteoartritis dapat meliputi cedera sendi, obesitas, dan penuaan. Karena banyak penderita radang sendi lebih menyukai obat-obatan herbal alami daripada obat pereda nyeri dan obat-obatan lain, para peneliti di Universitas Obafemi Awolowo di Nigeria menguji efek garcinia kola terhadap gejala radang sendi. Hasil penelitian, yang ditulis oleh Olayinka O. Adegbehingbe dan diterbitkan dalam Journal of Orthopaedic Surgery and Research edisi Juli 2008, menyimpulkan bahwa garcinia kola secara signifikan mengurangi peradangan dan rasa sakit dan meningkatkan pergerakan sendi pada subjek yang memiliki gejala osteoarthritis. Dipercayai bahwa garcinia kola bekerja dengan baik sebagai hasil dari sifat antioksidannya.
Efek samping yang dilaporkan dari penggunaan garcinia kola dalam penelitian ini adalah penurunan berat badan, peningkatan gairah seks dan tidur yang lama. Jika Anda mengonsumsi garcinia kola dan mengalami diare, gatal-gatal, detak jantung tidak teratur atau tanda-tanda reaksi alergi lainnya, segera hentikan penggunaan dan dapatkan bantuan medis.
