Apakah Anda memperhatikan asupan karbohidrat untuk mengendalikan kadar gula darah dan mengelola diabetes dengan lebih baik, atau mengikuti rencana makan rendah karbohidrat untuk menurunkan berat badan, ada berbagai macam produk di pasaran untuk membantu Anda jika Anda membutuhkan makanan ringan atau pilihan pengganti makanan. Glucerna dan Atkins adalah dua contoh merek yang menjual produk tersebut.
Menggunakan
Goyang Glucerna dipasarkan untuk penderita diabetes untuk membantu mereka mengontrol A1C mereka, atau kadar gula darah rata-rata. Itu bisa diambil sebagai camilan atau makanan pengganti sesekali. Glucerna bebas laktosa dan bebas gluten. Shake Atkins sebagian besar dipasarkan untuk para pelaku diet setelah diet rendah karbohidrat Atkins dan shake ini dapat diambil sebagai pilihan camilan rendah karbohidrat yang cocok untuk diet Atkins.
Karbohidrat
Sebuah kaleng, atau 8 ons cairan, dari Glucerna menyediakan total 27 g karbohidrat dan 5 g serat, yang sesuai dengan kandungan karbohidrat yang tersedia, atau konten karbohidrat bersih, 22 g per porsi. Karbohidrat yang tersedia merupakan jumlah karbohidrat yang dapat dimanfaatkan untuk tubuh dan yang berkontribusi pada peningkatan kadar gula darah. Karbohidrat yang tersedia dapat dihitung dengan menghilangkan gram serat makanan dari total gram karbohidrat. Satu porsi Atkins shake mengandung 11 fl. ons dan menyediakan antara 2 dan 6 g karbohidrat, serat 1 dan 4 g dan karbohidrat bersih 1 dan 2 g.
Fakta nutrisi
Satu 8 ons. porsi Glucerna shake mengandung 200 kalori, 7 g lemak, 0, 5 g lemak jenuh, 10 g protein, 210 mg natrium, 25 persen vitamin A, 100 persen vitamin C, 25 persen kalsium, 25 persen zat besi, dan 25 persen vitamin D. Satu porsi dari 11 fl oz. dari Atkins Advantage Shake menyediakan antara 150 dan 160 kalori, 9 dan 10 g lemak, 3 dan 3, 5 g lemak jenuh, 15 g protein, 260 dan 300 mg natrium, 25 persen vitamin A, 20 persen vitamin C, 40 dan 50 persen kalsium, 20 dan 40 persen zat besi dan tanpa vitamin D.
Pemanis
Shake Glucerna dipermanis dengan maltodekstrin, sucromalt, fruktosa, acesulfame-potassium dan sucralose, sedangkan getar Atkins dipermanis dengan acesulfame-potassium dan sucralose.
Rasa
Shake Glucerna tersedia dalam empat rasa berbeda, termasuk cokelat krim, vanila buatan sendiri, stroberi dan krim, dan mentega kemiri. Produk-produk Atkins shake meliputi enam varietas: cafe karamel, dark chocolate royale dan milk chocolate, mocha latte, strawberry dan vanilla.
