Nanas dan jus nanas mengandung bromelain, kombinasi enzim pencerna protein yang tidak ditemukan di tempat lain. Secara historis, orang-orang di Amerika Selatan menggunakan nanas untuk mengobati penyakit dan peradangan lambung, kata University of Maryland Medical Center. Peneliti ilmiah modern telah meneliti kemanjuran bromelain dalam mengobati berbagai kondisi medis, tetapi penelitian tambahan diperlukan untuk mengkonfirmasi nilai potensial bromelain dan metode dosis / pengiriman yang disarankan untuk sebagian besar kondisi ini. Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mengambil bromelain untuk mengobati kondisi medis apa pun.
Jus Nanas Segar vs. Suplemen Bromelain
UMMC merekomendasikan tablet bromelain tambahan daripada jus nanas segar, mengklaim bahwa jus nanas tidak memiliki konsentrasi bromelain yang cukup tinggi untuk menjadi efektif. Namun, Dole Nutrition Lab tidak setuju, menjelaskan bahwa jus nanas segar dan bahkan beku menunjukkan aktivitas enzimatik yang lebih besar bila dibandingkan dengan enam suplemen bromelain. Para peneliti ini menunjukkan bahwa selain bromelain, jus nanas juga merupakan sumber vitamin C dan mangan yang sangat baik.
Bromelain untuk Arthritis
Kegunaan Bromelain untuk mengobati radang sendi masih dipertanyakan. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal medis "QJM" edisi Desember 2006 menemukan bahwa 800 miligram bromelain setiap hari tidak berpengaruh pada osteoartritis lutut. Namun, para ilmuwan menemukan bahwa pasien dengan osteoartritis pinggul yang menyakitkan mengalami perbaikan serupa dalam gejala apakah mereka mengambil anti-inflamasi nonsteroid atau formulasi enzim oral yang merupakan kombinasi dari bromelain, trypsin dan rutoside, seperti yang dilaporkan dalam edisi Januari-Februari 2006 " Rheumatologi Klinis dan Eksperimental."
Bromelain untuk Menghilangkan Rasa Sakit
Kemampuan Bromelain untuk mempengaruhi penghilang rasa sakit untuk tujuan umum terus menjadi tidak pasti. Penelitian yang dilaporkan dalam edisi "Phytomedicine" bulan Desember 2002 menemukan bahwa dosis bromelain 200 dan 400 mg setiap hari membantu mengurangi nyeri lutut pada orang dewasa yang sehat. Namun, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam edisi November 2002 dari "Clinical Journal of Sport Medicine" menemukan bahwa baik ibuprofen maupun bromelain tidak membantu subjek penelitian yang mengalami kelegaan dari nyeri otot yang lambat.
Bromelain untuk Pembengkakan dan Peradangan
Bromelain menunjukkan janji untuk mengobati pembengkakan dan peradangan. Suplementasi bromelain oral meningkatkan penyembuhan lebih cepat pada tikus dengan cedera tendon akut, menurut sebuah penelitian yang dilaporkan dalam edisi Januari 2011 "Phytotherapy Research." UMMC menyatakan bahwa bromelain dapat mempersingkat waktu penyembuhan untuk cedera olahraga, prosedur bedah, luka bakar dan luka. Ketika dioleskan langsung ke kulit, bromelain mungkin juga membantu mengurangi pembengkakan akibat gigitan serangga dan sengatan.
Lebih Banyak Kemungkinan Penggunaan untuk Bromelain
Sebuah penelitian yang dilaporkan dalam edisi Maret-April 2005 "In Vivo" menyimpulkan bahwa bromelain secara signifikan meningkatkan gejala sinusitis pada anak-anak. Bromelain juga dapat meningkatkan penyerapan antibiotik, jelas MedlinePlus, selain mungkin menghambat pertumbuhan tumor dan mengurangi pembekuan darah. Aplikasi potensial lainnya termasuk menggunakan bromelain untuk memerangi infeksi virus dan bakteri, demam, mulas, sindrom iritasi usus dan penyakit pencernaan lainnya, catat UMMC.
