Diet lichen sclerosus adalah subjek yang dicari bagi mereka yang menderita kondisi kronis, berharap makan atau menghindari makanan tertentu dapat membantu meringankan gejala. Kondisi ini tidak dipahami dengan baik, tetapi berspekulasi oleh National Institutes on Health sebagai akibat dari masalah autoimun.
Lichen sclerosus adalah kondisi kulit kronis dengan gejala tidak nyaman seperti gatal, sakit dan melepuh. Mayoritas dari mereka yang menderita kelainan ini adalah wanita di atas usia 50 tahun, tetapi itu dapat mempengaruhi pria, wanita dan anak-anak. Biasanya, kulit yang terkena adalah kulit di sekitar area luar vagina (vulva) dan di sekitar anus. Pada pria, biasanya di ujung penis. Gangguan ini tidak membaik dengan sendirinya dan memerlukan intervensi medis seperti kortikosteroid, krim lain, atau pembedahan.
Bisakah Makanan Worsen Lichen Sclerosus?
Hubungan antara lichen sclerosus dan diet tidak dipahami dengan baik dan penelitian tetap tidak meyakinkan. Sebuah lembar fakta tentang penyakit vulva dari University of Michigan Center for Vulvar Diseases membahas bahwa poin penelitian terbatas untuk diet tinggi oksalat dianggap merugikan bagi mereka yang memiliki lichen sclerosus.
Tingginya kadar oksalat dalam urin dapat menyebabkan pembakaran vulva dan mengiritasi kulit. Buktinya tidak meyakinkan, tetapi mungkin ide yang baik untuk mencoba diet rendah oksalat untuk melihat apakah ini membantu memperbaiki gejala.
Seperti yang dijelaskan dalam Journal of Food Research edisi April 2018 , makanan yang mengandung oksalat tinggi mungkin merupakan makanan yang harus dihindari dengan lichen sclerosus. Beberapa contohnya adalah rhubarb, bit merah, daun bit, daun bayam, coklat, daun teh dan peterseli. Juga direkomendasikan dalam Frontiers in Immunology edisi Maret 2018 untuk menghindari makanan yang mengandung banyak garam dan lemak.
Menghindari makanan ini berpotensi membantu mengurangi gejala lichen sclerosus. Menambahkan kalsium sitrat oral lebih lanjut dapat membantu, bersama dengan diet oksalat rendah, karena garam kalsium dapat membantu mengurangi kandungan oksalat terlarut dalam makanan.
Nutrisi untuk Lichen Sclerosus
Meskipun tidak ada rekomendasi langsung untuk diet lichen sclerosus, karena ada hubungan kuat dengan gangguan autoimun, ketidakseimbangan hormon dan autoantibodi, diet yang digunakan untuk mengendalikan gangguan autoimun bisa sangat bermanfaat.
Edisi November 2017 jurnal Inflammatory Bowel Diseases menggambarkan diet autoimun sebagai terdiri dari fase eliminasi enam minggu di mana biji-bijian, kacang-kacangan, nighthades, susu, telur, kopi, alkohol, kacang-kacangan dan biji-bijian, gula olahan / gula olahan, minyak dan aditif makanan dihilangkan dari diet.
Diet ini dipertahankan selama beberapa minggu dan kadang-kadang makanan diperkenalkan kembali untuk mengamati apakah gejalanya kembali. Ini dapat membantu menargetkan makanan yang menyinggung. Dalam kasus lain, orang dengan penyakit autoimun dapat memilih untuk menjauhkan makanan ini dari diet tanpa batas waktu.
Nutrisi autoimun yang disarankan lainnya untuk diet lichen sclerosus termasuk menambahkan makanan padat nutrisi, makanan fermentasi dan kaldu tulang. Jika Anda berpikir bahwa diet autoimun dapat membantu meningkatkan gejala lichen sclerosus untuk Anda, konsultasikan dengan dokter Anda untuk nasihat.
