Ostomi adalah lubang yang dibuat melalui pembedahan di perut Anda yang memungkinkan sampah meninggalkan tubuh Anda dan terkumpul di dalam kantong. Memutuskan untuk makan dengan kantong ostomy adalah keputusan individu. Semua orang bereaksi berbeda terhadap makanan dan reaksi ini tidak berubah akibat ostomi. Makanan tertentu diketahui menyebabkan gas, menyebabkan konstipasi atau diare dan kesulitan pencernaan lainnya; mungkin yang terbaik adalah menghindari makanan ini. Ketika Anda memiliki tas ostomi, Anda harus mencoba makanan baru di rumah, satu per satu, untuk melihat efek apa yang mungkin mereka miliki sebelum memakannya dalam situasi publik. Melacak semua yang Anda makan dengan menggunakan buku harian makanan juga membantu. American College of Surgeons menjelaskan bahwa ileostomi adalah ketika kantong ostomy Anda terhubung ke usus kecil, dan Anda biasanya memiliki tinja berair, sedangkan coloscopy terhubung ke usus besar dan tinja Anda lebih besar dan lebih kencang.
Makanan Penghasil Gas
Makanan apa pun yang memicu produksi gas sebelum ostomi Anda cenderung terus menyebabkan reaksi itu. Gas tambahan tidak akan menyebabkan masalah kesehatan atau masalah dengan ostomy, tetapi mungkin tidak nyaman dan memalukan. Makanan penghasil gas umum termasuk kacang-kacangan, bir, brokoli, kubis Brussel, kubis, minuman berkarbonasi, kembang kol dan bawang. University of Pittsburgh Medical Center merekomendasikan makan yogurt atau minum buttermilk untuk membantu mengurangi gas.
Makanan yang Lebih Sedikit Dicerna
United Ostomy Associations of America, atau UOAA, melaporkan bahwa beberapa makanan kurang dapat dicerna daripada yang lain dan dapat menimbulkan risiko penyumbatan ostomi. Makanan ini termasuk jagung, kelapa, jamur, kacang-kacangan, buah-buahan dan sayuran mentah. Anda harus menghindari makanan yang tidak sepenuhnya dicerna, termasuk kol, seledri, buah kering, paprika hijau, selada, jamur, kacang polong, nanas, popcorn, biji-bijian, kulit dari buah-buahan dan sayuran. Penyumbatan ostomi dapat menyebabkan situasi darurat. Jika Anda mengalami gejala-gejala seperti cairan tipis dan bening yang keluar dari stoma Anda dengan bau busuk, kram dan sakit perut di dekat stoma, atau tidak ada hasil selama beberapa jam, Anda harus menghubungi dokter Anda.
Konsistensi tinja
Makanan yang Anda makan dan minuman yang Anda minum memengaruhi konsistensi feses yang terkumpul di kantong ostomy Anda. Faktor-faktor lain, seperti suasana hati, tingkat stres dan kesehatan, dapat mempengaruhi juga jumlah dan konsistensi feses Anda. Makanan seperti saus apel, pisang, keju, pasta, nasi, selai kacang, kentang tanpa kulit dan tapioka dapat menyebabkan tinja lebih tebal. Anda mungkin ingin bereksperimen dengan makanan ini untuk mencegah tinja menjadi terlalu tebal. Jus anggur, makanan tinggi gula, jus prune, makanan pedas mungkin memiliki efek sebaliknya pada tinja dan karenanya, Anda harus memakannya dalam jumlah yang terkontrol untuk mencegah tinja yang terlalu kurus.
Makanan Penyebab Bau
Sama seperti makanan yang memproduksi gas dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan rasa malu, makanan yang menyebabkan bau dapat menyebabkan komplikasi yang sama. Untuk menghindari bau tak sedap di dalam tinja, UOAA merekomendasikan untuk menghindari asparagus, kacang panggang, brokoli, kol, telur, ikan, bawang putih, bawang, selai kacang, dan keju yang kuat. Anda dapat mengendalikan bau dengan mengonsumsi buttermilk, jus cranberry, jus jeruk, peterseli, jus tomat, dan yogurt.
Tip Lainnya
Anda mungkin menemukan berguna untuk menyimpan buku harian makanan untuk menyimpan catatan makanan mana yang menyebabkan masalah. Memperkenalkan makanan baru setiap tiga hari akan membantu Anda mengelola gejala Anda. Anda harus mencoba makan secara teratur, karena tidak makan dapat menyebabkan buang air besar dan gas. Juga, karena intoleransi laktosa sering terjadi pada ostomi, Anda mungkin perlu mengganti susu atau alternatif yang bebas laktosa.
